RUOKA ∞Inner beauty life∞

カラダの中からキレイになれる、料理、お菓子を作るのをモットーとしています。
国産でまかなえるものは、国産を使用し、アレルギー体質のため、添加物(化学調味料など)を多く使用しているものを、極力避けて、食材を選び、料理・お菓子を作っています。






応援よろしくお願いします。

DHCさんの第19回、オリーブクッキングコンテストで、グランプリのオリーブ大賞を受賞しました。

All Aboutで、米粉のパンケーキのレシピを紹介していただきました。

My Favorite BREAKFAST かんたん・おいしい朝食レシピに3品、掲載していただきました。


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食材なども紹介しています。よろしくお願いします。



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#黒豆 入り#カップケーキ#レシピ はブログ にて紹介。 #お正月 が終わるとお店で黒豆がお安くなっているので、そちらを購入して作る#スイーツ 黒豆は#無添加#丹波産 のものを使用。型は#ダイソー で買った#100均 の#日本製 のもの #ワンボール で混ぜていくだけの#簡単レシピ#国産#小麦粉#グラニュー糖#バター #焼き菓子 などは#素材の味 がストレートにでて、ごまかしが効かないので、素材 にこだわり、基本に充実に丁寧に作っています。 #マーガリン や#ショートニング などは使用しません。#添加物 など色々言い出すとキリがありませんが、自分で#料理 や#お菓子 を作る時は、極力そういったものを避けて作っています。#健康マニア#健康おたく の#お菓子作り #homemade#sweets#cupcakes コメントを下さっている方へ、年末に引き続き端末の調子が悪く、コメントを入力しても反映されないので、返信ができず申し訳ありません。 後程、パソコンから返信させていただきます。

薫さん(@ruoka777ruoka)が投稿した写真 -

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