RUOKA ∞Inner beauty life∞

カラダの中からキレイになれる、料理、お菓子を作るのをモットーとしています。
国産でまかなえるものは、国産を使用し、アレルギー体質のため、添加物(化学調味料など)を多く使用しているものを、極力避けて、食材を選び、料理・お菓子を作っています。






応援よろしくお願いします。

2017年4月よりPanasonic Store Woman  さんのサイトにて
「体の中からキレイになれる料理とお菓子」のレシピを紹介させていただく事となりました。

DHCさんの第19回、オリーブクッキングコンテストで、グランプリのオリーブ大賞を受賞しました。

All Aboutで、米粉のパンケーキのレシピを紹介していただきました。

My Favorite BREAKFAST かんたん・おいしい朝食レシピに3品、掲載していただきました。


ランキング参加中♪




Instagram  インスタグラムはじめました。こちらでは、おすすめの調理道具や調味料、


食材なども紹介しています。よろしくお願いします。



Kaoru Ruoka

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#キャラメル#フレンチトースト 通常通り、フレンチトーストを作り、仕上げに#グラニュー糖 を溶かして、フレンチトーストを両面#キャラメリゼ する事により、外はパリッと中はふわふわの2つの食感が楽しめるフレンチトーストです。 #食パン は#ホームベーカリー で焼いています。#国内産小麦粉#はるゆたかブレンド#白神こだま酵母#国産#きび砂糖#ルテイン卵 自分で#料理 や#お菓子作り#パン作り をする時は、口に入れるものなので、安心・安全な食材を使用して作っています。#添加物嫌い #健康マニア#健康おたく の#おうちカフェ#フォトジェニックフード#クッキングラム#ロッジ#スキレット#ストーンプレート #簡単スイーツ #frenchtoast#homemade#lodge#skillet

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