。....☆プールの後は必ず熟睡です。
こないだNHKで寝る前にストレッチをすると
深部体温 （内臓の温度） が上がってから
深部体温 （内臓の温度） が上がってから
一気に下がるので熟睡するってやってました。
実験では、寝返りしていた人が、しなくなってました。
実験では、寝返りしていた人が、しなくなってました。
hs*style！は足の力を使わない泳ぎ方で
水圧も かかりつつ全身をスローに伸ばす
動きなので疲労の熟睡ではなく..
動きなので疲労の熟睡ではなく..
.ココチいい熟睡。
さらに最近、ﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞﾌﾟｰﾙ以外で
ストレッチにフォーカスした オリジナルの
スイムストレッチも人気なので、さらに
ココチ いい 熟睡になりますね。
スイムストレッチは ドルフィンの練習しつつ
嬉し^^。
ほとんどの人が血圧が下がります。
get in the zone * f l o w *
Enjoy the slow *eye r i d e！
3/２０ (木) 19：00。 ｄ
3/２２ (土) 11：00 ｓ
3/２４ (月) 19：00 ｍ
4/2 (水) 19：00-21：00 ｍ
4/3 (木) 19：00-21：00..ｄ
4/3 (木) 20:00-22:00..ｄ ＃
4/12(土) 11:40 B
4/13(日) 11:40 B
4/15(火) 1900 ｍ
4/16(水) 1900 ｍ
健康であれば １回から参加できます^^。
そして、ほとんどの人が血圧が下がります！
６０．６２．７０とかになります。
スイムストレッチは ドルフィンの練習しつつ
出来るので 一石二鳥！
嬉し^^。
プールから上がると 身体はポカポカ
ほとんどの人が血圧が下がります。
電車の中ではもうウトウト･･･。
☆手を前に出し、その Ｓのウエーブラインに
身をゆだね 足のチカラを使わない
スローな泳ぎ方と その密着する泳ぎ方、
手を合わせる泳ぎ方は hs*style！オリジナルです。
２０年以上にわたり 遊びながら上達できる
練習スタイルを常に考え 上達の近道を
開発し続けてきました。
この初めての感覚を体験できるのはココ
【hs*style】 にあります。
get in the zone * f l o w *
この スイムストレッチ を 開催できるよう
認定コースを考えています。
ドルフィンの練習がてら プールに来て
めちゃｈａｐｐｙな情報をゲットしてください！（^_^；
いよいよ 海シーズンインまで後６週間！
Enjoy the slow *eye r i d e！
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3/２０ (木) 19：00。 ｄ
3/２２ (土) 11：00 ｓ
3/２４ (月) 19：00 ｍ
4/2 (水) 19：00-21：00 ｍ
4/3 (木) 19：00-21：00..ｄ
4/3 (木) 20:00-22:00..ｄ ＃
4/12(土) 11:40 B
4/13(日) 11:40 B
4/15(火) 1900 ｍ
4/16(水) 1900 ｍ
健康であれば １回から参加できます^^。
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