昨日から☆

右モモめっちゃ筋肉痛！

日曜日に軽～くスクワットしただけ

駅の階段降りるんめっちゃ痛いしめっちゃ遅い！

さっき小さな坊やにぴゃーって抜き去られた(゜゜)

やのに今から６０分の筋トレのレッスン

スクワット

絶対するよね～

私はやらんとお客さんだけするみたいな事はせず、がんばろうね～私