仕事柄多くのアトピーを始めとするアレルギー性疾患の方にお会いしてきました。もちろん、そういった個別の症状や病気を治す治療をしている訳ではなく、毎日の血流促進をしているだけです。
ところが、結果的にご本人たちからそういった症状が治ったという報告を聞くことになるわけですが、考えると複数の医師や研究者が主張している免疫力向上の結果と考えられます。
そもそもアトピーは皮膚に症状が現れるとはいえ、原因はそういった症状を生む体質の方にあるわけです。だから、いくら薬を塗ってもスキンケアーをしても治ることはありません。
アトピー発生の原点は腸内環境にあると考えて差支えありませ
ん。多くの方が白米や食パンなどの未精白の穀類を常食したり、ケーキや駄菓子などに使用される白砂糖・牛乳・卵など食べたり、肉食過剰であったりします。
これに加えて現在の食品にはPH調整剤（防腐剤）、ソルビート、着色料などの不自然物が多量に含まれています。これらは腸の環境を乱し腐敗させます。事実、アトピーの人には便秘が多い。
消化が十分に為されていない栄養が腸の血管中に吸収されると肝臓の解毒が巧く行かず汚れた血液が体内を巡ります。当然、腎臓の濾過にも負担が掛かる。
この状態が続くと毛細血管から滲み出す栄養が皮膚に不都合な刺激となり、皮膚はそれを排出しようとします。また、皮膚の免疫が低下すると炎症などを起こします。これがアトピー症状です。
従って、解決策はまずは正しい食生活の励行となります。日本人の体質に合った未精白の穀類・豆類・イモ類・根菜類・海藻類などと味噌醤油納豆などの発酵食品などが大切な食べ物です。
それらを中心に食事内容を組み立てた上で、以下を指針とします。
・ よく噛んで腹八分
・ 玄米の主食
・ 旬の野菜中心
・ 一日二食
概ねこのくらいに沿った食生活を送れば腸内環境はどんどんと良くなります。優れた腸内環境から吸収された栄養は肝臓で十分な解毒処理をされ腎臓で無理なく濾過されます。
この生理の連結が実現できると体質は必ず良くなります！
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