こんにちは(^^)
母娘＊謎解きカウンセリング
高橋リエです。
カウンセリングのお客様から
ご感想をいただきました(^^)
わたしの返信と、そのまた返信と
３回続けてご紹介させていただきますね。
先日はスカイプカウンセリングの
時間を頂いてありがとうございました。
今まで断片的にわかっていたトラウマが、
リエ先生の分析で見事にカチッとはまりました。
点と点が線になって、
「こうだったから今こうなんだ」と腑に落ちて、
いつも感じていた胸の、
上から押し込めたような苦しさが
軽減した気がします。
仕事で上司や相手先にチクチク間違いを
指摘されるかもという不安は、
母からの一挙手一投足の指摘がトラウマ化して、
トラウマ反応を起こしていること。
旦那になかなか本音が言えないのは、
「本当のこと＝学校に行きたくないと言ったら、
母が倒れたこと」があったから。
旦那や友人に助けを求められないのは、
「母にリストカットを見せて助けを求めても、
外面の傷の心配しかされず
心を助けてくれなかった」から。
勇気を出して助けを求めても
助けてくれないのは、
家族を怒らせたり戸惑わせないよう、
本音を押し込めて生きてきて、
”私の願いは優先されない、叶わない”
という思い込みがあったから。
旦那と喧嘩しても、
最終的に私が全て悪いというふうに
自分を責めつつ逆ギレするのは、
「チャイルドな母がいつも
被害者づらをしてつらそうにしていて、
私が加害者である気がしていた」からで、
そのクセは残りつつも、
全ての責任を押し付けられる怒りがあり、
トラウマ反応を起こしているということ。
これらをスッキリ謎解きできました。
3点、まだ謎解きできないことがあります。
・時間がいける限り予定をみっちり詰めようとする。
想定上では効率的で問題なくても、
大抵どこかで時間が押してハラハラすることに。。
ほか、金曜にやらなければならないことを
木曜まで考えずにいたら実は丸2日かかる作業で、
間に合わないと大焦り、とかあります。
＝ひきこもってたので時間感覚が変に？
・娘の目が悪くなったり風邪をひいたりすることが
極端に恐ろしく、また娘の教育に悪いことを
旦那がするとイライラする。
＝娘に１つのトラウマも残してはいけないと
気を張っている？ 自分のようにさせたくないから？
・お金を不当に減らすことが怖い。
例えば1時間○円というサービスは
1時間丸々かけてもらうように仕向けないとと焦るし、
メールの一往復も密にしないと損だと思い、
リエ先生にもなかなかメールできず。。
＝母にそういうクセがあった？ 記憶にないですが、、
それと変化が今朝あり、
苦手な上司から呼び出されて
来月から◯◯の仕事の比重を増やすと言われました。
心境の変化が環境の変化に即つながって
びっくりしてます。
仕事に限らず、
少しずつ心の負担が減って楽になっていくのかな？
と思いますが、
楽になってはいけないんじゃないか
という不安もあります。
これも思い込みなんでしょうが。。
どんどんご自身で整理されて、
ご納得されていますね。
一部、「わたしもそうかも！」
なんてあてはまる方もいるかもしれません(^^;;)
次回はわたしの返信です(^^)
＊ ＊ ＊
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