昔の私は、怠慢でなまけものでした。
怠慢の時は、自分が怠慢だなんて自覚はありません。
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「いろいろ本を読んでいるのに、
なんで、実行できないんだろう・・?
こんなに学んでいるのに。」
と、本気で実行できない原因がわかりませんでした。
今の自分から、その当時の自分へアドバイスするなら、
「いや、怠慢でなまけたいだけでしょ。」
とはっきり言いたくもなります^^;
かっこよく言えば、
「現状を維持したいから」
とかも言えますが。
面倒なことはやりたくない
というなまけの心が大きかったです。
最初は、自分のなまけ癖を認めるのは辛かったです^^;
やはり、見たくものは見たくないですし、
そういう部分も認めたくありません。
「自分てなまけ癖あるな、怠慢だな」
て自覚ができると、
その癖を直そうという気持ちがでてきました。
自覚しても、すぐに改善できるわけではありませんが、
徐々に以前よりはその癖もなくなっていきます。
人の心には、
「面倒なことはやりたくない」
などのなまけ癖や、
「人の言うことは聞きたくない」
などの傲慢さ、
「私はやりたいことだけやる。人に合わせたくない」
などのわがままさ、
など。
いろんな要素があったりします。
怠慢、傲慢、わがまま、甘えなどなど。
何かがうまくいっていない方など、
こういう要素が非常に強い可能性があります。
自分の見たくない部分。
そんな部分があるなんて思ってもいなかったりします。
そういう部分を自覚するまでがけっこう大変です。
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自覚をすれば、改善したいという気持ちがでてきたり、
直そうとか思ったりして、変わっていったりします。
変化の第一歩は、
『まずは自覚すること』
と感じています。
「自分はなまけ癖がある、そのために行動できないな」
とか、
「あきらめる癖があるから、継続できないな」
などなど。
自覚する、自分や問題をちゃんと認識できたら、
いくらでも変えていけますので(^^)
どれくらいで改善できるのかは、
本人の意志や問題にもよります。
まずは、自分のことやそういう問題を認識する
というのはとっても大事なことです。
まずは、自覚すること、自己認識からです。
なかには、自分のことや問題を認識する、自覚するのも
大変な方もいますが、
カウンセリングでは、自覚して、どうしたら変えていけるのか
など、そのお手伝いをしています。
今の現状から抜け出したいなと思う方は、
ご連絡を下さい。
あなたを笑顔にする心理カウンセラー☆会田たかし
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