ネガティブになりたくてもなれないツール

持ち過ぎない暮らしを応援するライフオーガナイザー🄬
がんばり過ぎない暮らしを応援するメンタルオーガナイザー🄬
国分典子です。



私はお笑いが大好き。
考える暇もなく自然にププッと笑えるのが、
なんとも言えない癒し効果＾＾




最近は新しい芸風の芸人さんが増えてきましたが、
ベタなしゃべくり漫才がやっぱりいい。



なんでもない話を、話術で笑いに変えるスキルは、
本当にすごいなぁと思います。




ここ30年間（長いなぁ～(;^_^A）乗り物移動が苦手です。
緊張したり、不安になったり、
持病のパニック発作が顔を出しそうになりますが、
笑うと、ネガティブな感情がどんどん薄れていくので、
本当に助けられています。




笑っているときは、ネガティブな感情にならない
・・・というか、「なれない」
ことに気づいてから、
どんどんこの方法を活用中。



気合や努力で克服する手もありますが、
ついつい笑ってしまうツール＝私の場合漫才を見る（聞く）
を活用することが、効果的です。



みなさんの
「ネガティブになりたくてもなれないツール」
はなんでしょう？



一度そういう目で自分の行動を見つめ直してみると、
面白い発見があると思いますよ＾＾

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