ココロの荷物を軽くする思考と空間の整理術 ライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザー国分典子

京都四条烏丸 片づけ整理 ライフオーガナイザー・メンタルオーガナイザー国分典子のブログです

NEW !
テーマ:
持ち過ぎない暮らしを応援するライフオーガナイザー
がんばり過ぎない暮らしを応援するメンタルオーガナイザー
国分典子です。



先日わが家で行った、サポートスタッフとのミーティング。
近況報告を含め、今後の計画などなど色んなことを話す濃い時間でした。


左:ルーシーこと岩淵都さん
右:てるさんこと杉本てるこさん





話していて思ったのが、
意識していなかったことが、スラスラと口から出てきて、
自分でもビックリしたこと。




話すことはアウトプット。
アウトプットする効果は、
自分にコミット=責任感をともなう約束(最近CMでよく見かけますね!)
をすることになり、向かいたい道がクリアになること。




話すとスッとする
とよく言われますが、これは嫌なことを忘れるためではなく、
自分の気持ちを整理することと、とても繋がっています。




考えて話すのではなく、話しながら考える
まさしくそんな状況は、いつでも、どこでも作れる
ということですね。




最近はSNSでのやり取りが多く、
会って話す機会が少なくなっているように、感じます。
でもやはり「顔を見て話す」ことは
時間を豊かにしてくれるものだ、と思います。




私たちは、人との繋がりをゼロにすることはできません。
人間関係では、難しいこともあるかもしれませんが、
自分の思いが話せる人との繋がりは
大事にしていきたいものですね
(*^ー^)ノ




チャリティイベント開催中!


5月31日(火)@仙台 残席わずか
6月02日(木)@東京 受付終了
6月04日(土)@札幌 残席あり
6月04日(土)@広島 残席わずか
6月05日(日)@静岡 受付終了

ぜひ会場へ足をお運びくださいね。



詳細はこちらまで!


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□



いつも応援ありがとうございます
みなさまの1クリックが嬉しいです!
↓  ↓  ↓


にほんブログ村


ほなまた~☆




【セミナー・講座】
6月01日(水) Be natural部 vol.10 残席3
6月14日(火) メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 残席1

いいね!(22)  |  リブログ(0)

テーマ:
持ち過ぎない暮らしを応援するライフオーガナイザー
がんばり過ぎない暮らしを応援するメンタルオーガナイザー
国分典子です。



昨日から新しくスタートしたM-cafe読書会@京都の新コース。



開催日を大変楽しみにしていました!
今日までワクワクして過ごしていました!

など、
みなさまの関心がとても高く、
こころの片づけをしたい
という、熱い気持ちを感じる日になりました。




ひとりだと、さらっと読み流していた箇所を
じっくり読む機会になったり、
みなさまの感想でハッ!とする部分があったり、
またまた私にも気づきがてんこ盛り。



~渡辺奈都子さん著 「しなやかに生きる心の片づけ」~



参加者のおひとりが
こころの片づけは空間の片づけよりも身近でとりかかりやすい
とおっしゃったことが印象的で
こころを片づけることは、そんなにハードルが高いことではない
と初めて感じた一日でした。




読書会のおかげさまで、
わたしのこころの片づけはスムーズに進み、
習慣化ができるようになりました。
役得としか言いようがないのですが、、、(;^_^A
メンタルオーガナイザーとしてどんどん鍛えられ、
逞しくなれる時間を
みなさまからいただいています。





個性豊かな参加者さま♪
今から最終回が楽しみです!とお声をいただき、
これからのみなさまのこころの変化が楽しみです
(*^ー^)ノ




現在開催中の読書会は3コースともすべて満席となりました。
開催希望のご相談は、お気軽にこちらまでお願いいたします。
(一番下にある「その他お問い合わせ」にチェックを入れてください。)



チャリティイベント開催中!


5月31日(火)@仙台 残席わずか
6月02日(木)@東京 受付終了
6月04日(土)@札幌 残席あり
6月04日(土)@広島 残席わずか
6月05日(日)@静岡 受付終了

ぜひ会場へ足をお運びくださいね。



詳細はこちらまで!


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□



いつも応援ありがとうございます
みなさまの1クリックが嬉しいです!
↓  ↓  ↓


にほんブログ村


ほなまた~☆




【セミナー・講座】
5月27日(金) M-cafe読書会@京都  満席
5月30日(月) 自宅が好きになる暮らし講座 募集終了
6月01日(水) Be natural部 vol.10 残席3
6月14日(火) メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 残席1


いいね!(19)  |  リブログ(0)

テーマ:
持ち過ぎない暮らしを応援するライフオーガナイザー
がんばり過ぎない暮らしを応援するメンタルオーガナイザー
国分典子です。



こちらの石井純子さんのブログ
→「あなたの〇〇はどこから?」



うん。
うんうん。
うんうんうん!
と、うなずき過ぎて、首がちぎれそうになりました
( ̄_ ̄ i)



私の仕事は、お客様のお困り事を訊くこと。
そして、問題の原因を一緒に探ること。
そしてそして、どこに向かって進んでいくか計画すること。
そしてそしてそして、二人三脚でゴールに向かって進むことです。



お客様の中には、
時々寄り道がしたくなったり、
休憩をしたくなったり、
一気にまっすぐ前に進むことが、難しい方もいらっしゃいます。




でもそんなときこそ「訊く」ことが大事になってきます。
訊くとはお客様に質問をして、どんどん自分自身で
気づきの瞬間=a ha momentを体感していただくこと。





オーガナイザーが答えを先に出し過ぎてしまったり、
意見を押し付けたりすると、
お客様自身が自分の問題点に気づかずに、
どんどん置き去りにされてしまいます。




以前持病のパニック障害の治療でお世話になった
カウンセラーのKさんは、この訊く力が優れた方でした。




初めは「正しい答え」が欲しくて、頼りっぱなし。
自分で考えることをせず、ひたすら泣いて泣いて
どうしたらいいか教えてほしいと、答えを求め続けました。




でも、Kさんは「国分さんはどう思う?」と
何度も何度も尋ねて私の中にある答えを
一緒に引き出すお手伝いをしてくださいました。




あれから20年。
そのおかげで私は今、自分で答えを出すことに慣れ、
仕事では、お客様に中にある答えが出るまで待つことが、
できるようになりました。




でも、でも、でも、それでも!意識はしています。
私は偉い先生ではないということ。
お客様のサポーターであること。
どんな時でも横から目線で接すること。




20年前、私が感じた喜びと安心感をいつも心に留め、
いつかKさんのような人になれるよう、仕事を続けていきます。




まだまだ道半ば。
これから先もオーガナイザーとして訊くひと・待つひと・寄り添うひと
あり続けたいと思っています
(*^ー^)ノ




チャリティイベント開催中!


5月31日(火)@仙台 残席わずか
6月02日(木)@東京 受付終了
6月04日(土)@札幌 残席あり
6月04日(土)@広島 残席わずか
6月05日(日)@静岡 受付終了

ぜひ会場へ足をお運びくださいね。



詳細はこちらまで!


□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□



いつも応援ありがとうございます
みなさまの1クリックが嬉しいです!
↓  ↓  ↓


にほんブログ村


ほなまた~☆




【セミナー・講座】
5月27日(金) M-cafe読書会@京都  満席
5月30日(月) 自宅が好きになる暮らし講座 募集終了
6月01日(水) Be natural部 vol.10 残席3
6月14日(火) メンタルオーガナイズエッセンスセミナー 残席1

いいね!(35)  |  リブログ(0)