たぶん、私が一番快適だと思う睡眠時間は８時間かなぁ。
残業が多くて、満足に眠れていない今日このごろ。
睡眠時間が削られるのは我慢ならない！！
というわけで、イライラするんだなぁ。
そんな自分を、『ちっせぇなぁー』と思う自分がいるわけで。
どうにもならないことをクヨクヨ考えるより、そのマイナスな悩みをどうにかプラスに変えて
一気に乗り越えてしまったほうがいいのに・・・。
それが難しいんだわ。
プラス思考って難しいんだよね・・・。
プラス思考が上手にできたら毎日ハッピーなのになぁ。
スペイン人は週末の休みをいかに楽しく過ごし、いかに普段のストレスをぶっ飛ばすか！！を考えているのだとか。私も、メリハリのある一週間を作り上げたいものだなぁ。