こんにちは。
心理コンサルタントの飯田です。
GWがスタート。
疲れが増すと、イライラして
言い方がきつくなります。
「何度も同じこと言わせないで」
「うるさい、静かにして」
「その位、自分でやってよ」
「言うこと聞きなさい」
折角の家族旅行が台無しに…
なんてことも。。。
そんな時は
一呼吸を置いて
・「何度も同じこと言わせないで」
⇒「もう一度言うから覚えてね」
・「うるさい、静かにして」
⇒「クタクタに疲れたから、
30分寝かせて」
・「その位、自分でやってよ」
⇒「ごめん、それは自分で
やってほしいな」
・「言うこと聞きなさい」
⇒「どうして欲しいの?
落ち着いて話して」
深呼吸、深呼吸………
反抗期、不登校の子への接し方
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『あっ、やっぱり登校してほしいんだ…
不登校の子どもが抱える罪悪感』
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