若いうちに経験しておいた方が良いこと。体を鍛える
うちの事務所の社員に、「私のこのブログで何を書いてもらったら良いか？」とアンケートを募ったところ「年齢毎に経験しておいた方が良い事は何ですか？」と言う質問がありました。
私は 何も 人様の上を行くような 立派な事もしていないので、あまり 偉そうなことも言えませんが、自分なりに 若い頃に しておいて良かったことを 書いてみたいと思います。
私が 特に 少し 人様と違ったことをしたことは
① ２０才の時から「ボディビル」を始めたこと。
このことは 現在でも続いています。
②将来、日本も福祉国家の道を歩み、国民の社会保障、社会福祉に関しては かなり発展していくだろう、と予測し 初期のうちに「社会保険労務士」の資格を取り、２６歳にして開業したこと③語学が好きで たくさんの語学を学び、日本にいながら いろいろな外国人と付き合い、世界旅行が出来たこと④趣味をたくさん持ち 何でも興味を持ち、人と いろいろな話題で 話が出来るようになったこと⑤父が職業画家であり、私も 幼い頃から絵を描かされた。門前の小僧であり、絵心が付いたこと⑥将来、明るく 楽しい性格になって 一生 楽しく生きていきたいと 若い頃に 自分の性格の理想像を定めたこと⑦インドアー派でなくアウトドアー派で生きていきたいと定めたこと、などであります。（これは人それぞれ）
自分の行き方を 年老いてから決めるのでなく、若い頃に考え 理想像を作り、出来るだけ その理想像に沿って 自分を創っていくことは 大切なことだと思います。
① ボディビルを始めたきっかけは 偶然です。
大学の必修科目で「体育実技」というものがありました。たくさんある「実技」の中で 人気のあるものに 学生は 集まります。
当時は 現在の天皇陛下と妃殿下がご結婚された「きっかけ」が、「テニス」「乗馬」でありました。当然 私も 美しい「美智子様」のような美女を 将来せしめるには「テニス」「乗馬」であると考えました。
人々は 同じようなことを考えるものですね。我も我もと、「テニス」「乗馬」は大人気。定員に対して 倍率は 確か 数百倍でした。
その場合「抽選」であります。「ガラガラガラ」と福引抽選の「ガラガラ機」を 大勢が並んで 廻します。長蛇の列に並んでいる数十人のうち 当るのは 一人です。
テニスの抽選机の前で「ガラガラ、ポン！」「外れ！」、「ガラガラ、ポン！」「外れ！」 みな外れます。外れると 第二希望の「ガラガラ機」の方へと廻ります。
今度は「乗馬」です。また「ガラガラ、ポン！」「外れ！」、「ガラガラ、ポン！」「外れ！」また言われています。
こうして 人気のある「実技」では 運の良かった学生のみが 希望に近い実技を選ぶことが出来ました。
私は 子供の頃から「くじ運」が良くて 両親は「ガラガラ、ポン！」の時は 私を連れていきます。そして 結構 良いものが当たって、両親は 大喜びでした。今でも 覚えているのは「醤油一本」が当ったこと。貧乏だった両親は 大喜びでした。他にも 良いものがあったらしいのですが、今は 覚えていません。
そういう訳で 私自身の「実技」の「くじ運」は 良いはずでしたが、なにせ 何百倍の「テニス」と「乗馬」。当る訳がありません。こうして 私は 外れ外れて、もう誰も振り向かない、残っている「ボディビル」に 無抽選で当りました。別に 当った訳ではないのですが、それしかなかったのです。
「実技」が始まりました。「体育局」のボディビルの選手が オリンピックの重量挙げの監督までやった教授の指示の元、我々に筋肉の付け方を教えます。選手は 軽々と 重いバーベルを持ち上げているのに、やせ細った私は そのバーベルを 持ち上げようとしても、「ビク」ともしません。この時以来 私は 毎週一回１年間、大学の授業で 体の鍛え方を 習いました。
そんな私は それが きっかけで 今日まで 半世紀に近い年月を「ボディビル」に賭けて参りました。おかげで 体は丈夫になり、学生時代５０キロくらいしかなかった体が ９０キロにまで なったのです。ほぼ倍の体になって、昔の知り合いは、私が誰なのか分かりません。それほど変わったのです。
現在はダイエット中であり、８０キロくらいまで 減らしました。現在でも 自宅、東京事務所、千葉事務所に ダンベルとベンチを置いて 仕事をしながら、体を鍛えております。その他 道具なしでも 体を鍛える「アイソメトリック」という方法で 全身をバランス良く鍛えております。「残り物には福がある」とか言いますが、まさに私は「残り物」を拾って 人生が変わったのであります。「運」とか「偶然」は どこに転がっているのか 分からないものです。
私の体を 裸で 皆さんにお見せするのは、「やめなさい！」と多くの方々から 忠告を受けています。
しかし「ボディビルダー」は 裸で人様に お見せするのが 仕事であります。
大会があります。ムキムキの体を見せて、優劣を競うのです。
水泳の選手だって そうでしょう。裸で 堂々と、体が テレビに映っています。なので 今日は 私の鍛えた体を お見せすることに致します。
「腹」が少々出ていますが、これは 食欲があって たくさん食べるからであります。立派なお医者さんが 言っておりました。「西村さん、カロリー制限して 極端に 体重を落としてはいけません。普通に食べて 運動をしなさい。減量しすぎた人は 体力をなくして、他の病気に罹り、例外なく 早死にしています。だから 痩せてはいけません」と。
私は この大先生の教えを守り、「腹」を出したままに しているのです。でも 自分では それほど 腹が出ているとは思っていないのです。
上述、他の「若い頃にやっておいて 良かったこと」は 明日以降に述べたいと思います。
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