1/25に宇都宮市文化会館で
女性の身体を整える２つの方法
～便秘と生理痛に対するアプローチ～
が開催されました！
今回は贅沢なコラボ開催
千葉道哉先生
(仙台りはす、東洋医学×リハビリテーション）
及川文宏先生
（アレルコア、日本アレルギーリハビリテーション研究会）
お二方の視点が学べる
セミナーとなりました！
会場は音楽練習室ということでピアノがあったりと
広くてひと騒ぎしました(笑)
午前中は
千葉先生の講義です。
及川先生のセミナー報告
千葉先生と言えば東洋医学！
今回は月経痛について東洋医学的な視点で
お話していただきました。
まずは座学から。
写真取り損ねました…(>_<)
女性にとって「月経」とは
月に１度訪れる
「魂」を交換する重要な儀式です。
この言葉を聞いていると
女性だけでなく男性も
もっと大事に考えないといけないなと思います。
月経・月経痛とはどういうものか
現代医学・東洋医学の２つの視点から
図や資料を通して説明がありました。
千葉先生の絵心の話がありましたが
かく言う私も人のことが言えないので、ここではあえて触れません(笑)
東洋医学に馴染みのない方も
西洋医学的なお話もあって
理解しやすかったかなと思います
対応の方法としては
痛みの物質をどうしていくのか。
温めることで血流が良くなり、楽になることもありますね！
でもそれって一時的ではないですか？
皆さんが使う薬についても同様で…
そうです！
自律神経のコントロールが必要となります。
それを東洋医学で！
ということで実技に入ります。
分かりやすく分類分けしてあるものを
腹診を用いて評価します。
タイプ別での
ツボの位置や押し方・ポイントがありましたね。
一緒に位置を確認してます。ここからが千葉先生の真骨頂！
痛みで悶絶しても笑顔で楽しそうに押す姿は
皆さんにも伝染してました(笑)
痛そうな顔してますね(*´-`)キネシオテープを用いた治療も
流れに合わせて
貼るだけなのに弛んでました。
テープが伸びたり剥がれるまでの
３日間は効果が持続するそうです。
もちろん根本が変われば
テープが剥がれた後も持続します。
誰でもすぐ簡単に結果を出せるようになります。
ツボやテーピングで
月経痛に対応できるとは...
皆さん目から鱗でしたね！
千葉先生のコースに参加すると、
もっと深く・より臨床的に
東洋医学を学べますよ！( ｀ー´)ノ
あ、回し者ではありません(笑)
お昼休憩の前には、
Lainbowの２人による特別講座
中村祥子さんの
便秘に効く薬膳について
東洋医学的に見た症状のタイプ別で
その人に合った食材を選びます。
「これを食べると健康になる」って
よく聞く話ですが、
誰にでも良いものなんてありません。
及川先生が撮ってるところを撮りました(笑)加藤由梨絵さんの
５分でできちゃう！
簡単☆エクササイズ
便秘や月経周期ごとに
自分に合ったヨガのポーズを選びます。
力まないことが大事でした。
２人ともサービス精神旺盛で
たくさんお話していただきました。
もっと時間があると詳しく
聞けそうだったので
次の機会に期待です(*^-^*)
後編に続く
宮の会
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