全て禁止よりも、●●禁止

今回は、短い言葉ですけど、続けるコツが

全禁止よりも、部分禁止で行こう！

全てが禁止だと、息が苦しいです。

「これだけは許そう」というものを、いくつか作っておけば、マイペースでも続けていけるのです。

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