やめないといけないけど、どうするか迷った時には、こうしよう！
やめないといけないけど、どうしようかなと迷った時、どうしたらいいでしょうか？
今日だけ、やめてみたらいいのです。
明日になったら、明日考えばいいのです。
今日１日なら、なんとか頑張れます。
でも、これから一生やめるとなると、決められませんし、踏ん切りもつきません。
就職の面接の時に、「あなたは、我が社で、一生、働いていくつもりですか？」と聞かれたら、すごくプレッシャーです。
答えにくいですよね。
これと同じで、いきなり、「キッパリとやめよう」と決めようとするから、踏ん切りがつかないのです。
踏ん切りがつかないなら、最初から、踏ん切りをつける必要はないのです。
１日だけ、踏ん切りをつければいいのです。
「明日になって、やっぱり、やめられないなら、無理にやめないのでいい」
こう思っておけばいいのです。
明日どうするかは、明日決めればいいのです。
とりあえず、今日１日だけ、頑張って、やめてみましょう。
ちなみに僕は、今日、この記事 で書いた、お昼ごはんの後に飲んでいたものを、やめてみました。
また、来週は、飲んでいるかもしれません。
でも、今日だけので、これはこれでOKなのです。
【関連記事】
↓記事が多いので、ヒマな時に、携帯で読んで下さいね！
↓上位で健闘中です！（よかったら応援して下さい）