ダイエットは、これで終わりではない
次回の計測日は、明後日の２０日です。
目標体重は、７５キロ後半です。
今のところ、７６キロ前半をウロウロしています。
今、７５キロ後半でないので、今回の目標達成は、難しくなってきています。
あと、２日。
まだ、２日あります。
でも、「２日で痩せる」という意識ではありません。
今までの積み重ねがあるのです。
今まで、ダイエットに取り組んできているものをベースにして、あと２日、できることをやってみようと思います。
目標達成のためには、２日間、断食をすれば、達成するかもしれません。
ではなくて、今、取り組んでいるダイエットの中で、できるものをやっていくことです。
できることをやって、たとえ、今回、目標達成できなくても、その先の結果に繋がっているようにしておこうと思います。
ダイエットは、これで終わりではないのでから。
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