メタボ解消のダイエットは、他の人を巻き込んでみよう！
今さっき、中学生の息子が、「一緒に走りに行こう」と言いました。
ご飯を食べて、すぐだったので、正直、もう少し、ゆっくりしたかったです。
それと、突然言われて、心の準備ができていませんでした。
でも、カミさんが「せっかく誘ってくれてるんやから、言っておいでや」と言って、家から追い出されました。
初めは、「ただ走っているのを、見ているだけにしようかな」と思っていました。
でも、「一緒に競争しよう」と、しつこく言ってきました。
仕方なく、「まあ、ダイエットになるからいいかな」と思って、短距離ですが、競争しました。
相手は、部活動で毎日運動している中学生で、こちらは、時々、運動するくらいのアラフォー。
結果は、目に見えていました。
でも、実際に競争すると、いい勝負でした。
こちらから、「泣きのもう1回」を、３度お願いして、全敗でした。
久しぶりの短距離走は、すがすがしいものでした。
今度は、リベンジしてやろうと思っています。
メタボ解消のダイエットをするのためには、なるべく他の人を巻き込むことも、大切なんですね。
まあ、今回は、息子がこちらを巻き込んできたのですが・・・
以上、息子と走ってダイエット、でした。
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