『つまめる？ それとも、つかめる？』

あなたのお腹、つまめます？
　
　
それとも、つかめます？
　
　
この２つは、１字違いですが、メタボにとっては、大きな違いです。
　
　
ちなみに、僕は、お腹がつまめますが、幸い、つかめるところまではいってません。
　
　
手の機能として、リハビリでは、「つまむ」と「つかむ・握る」という２つの機能があると説明しています。
　
　
「つまむ」は、指先だけを使いますが、「つかむ」は、指と手のひら全体を使います。
　

メタボのお腹は、これらで段階付けができます。　
　
　
「つまめる」が第１段階。
　
　
さらにメタボが進むと、「つかむ」の第２段階です。
　
　
手の機能としては、「つまむ」も「つかむ」もどちらも大切ですが、お腹の肉がつかめる人は、つまむところになるまで、減らしてみましょう。

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