ダイエットのコツを、借金に例えてみると
ダイエットのコツを、借金に例えると、どうなるでしょうか？
例えば、住宅を買うときに、住宅金融公庫などで、お金を借りますよね。
ダイエットのコツは、このローンを返していくように、体重を減らせばいい、ということです。
ローンは、一度に多くは、返していけません。
それと同じで、ダイエットも、すぐには痩せられないのです。
けれど、ダイエットに取り組んでいるうちは、たとえ体重が減らなくても、維持していれば、余分な利子（脂肪）はつかないのです。
ローンは、期間が長くなると、それに伴って利子も付きますが、ダイエットは、慌てることは、ないのです。
ダイエットで気をつけないといけないのは、リバウンドです。
いわば、ローン地獄、多重債務、みたいなものですね。
少しずつでもいいから、ちゃんと返していけばいいのです。
ダイエットも、ローンを返すコツと同じで、コツコツ、少しずつ、確実にいけばいいのです。
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