自家製アーモンドミルクで簡単レシピ

生アーモンドを一晩浸水して、

【基本のアーモンドミルク】
アーモンド　8粒
水　　　　　1カップ
海塩　　　　ひとつまみ
お好みの甘味料をお好みの量

ミキサーで2度まわすとなめらかに撹拌できます。

この基本のアーモンドミルクさえあれば、

ささっと美味しいアサイーボウルや抹茶ラテができちゃいます♪

まとめて作る場合は冷蔵保管で2～3日間。

アサイーボウルは溶け始めたアサイーピューレを器に割り入れて、

アーモンドミルクを注ぐだけ。

お好みのトッピングを加えて、完成。

あっというまですね。

抹茶ラテはアーモンドミルクと抹茶をブレンダーで混ぜるだけ。

ローカカオパウダーを加えるとチョコレートアーモンドミルクに。

さらに、チアシードやオートミールを加えると

ごきげん朝ごはんに。







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