レシピ【スーパーフードスムージー】
昨日は朝から夜までのお仕事をこなし、
さすがに体が疲れ気味。。。
さ、スーパーフードをてんこ盛りにしてパワーチャージをします!
最近はLLMPさんで新発売されているカムカムやポメグラネイト(ざくろ)も
しっかり加えて、更なる抗酸化、ビタミン・ミネラル強化な日々です。
【スーパーフードてんこ盛りスムージー】
アボカド 半分
冷凍ブルーベリー 半カップくらい
無糖アサイーピューレ 1袋
ローカカオ 大さじ2
マカ 小さじ2
マキベリー 小さじ1
カムカム 小さじ1
ココナッツシュガー 大さじ1
バニラエクストラクト 少々
水 1.5カップくらい
海塩 ひとつまみ
温かい日が続くかと思ったら、雪がふったり。
皆さま、くれぐれもお体ご自愛くださいね。
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