ローフードって本当に美味しいよね
♪マンゴーローチョコレートクリームパフェ ♪グリーンスムージー(バナナ、苺、ほうれん草、アボカド、水)
『グリーンフォーライフ』のビクトリアさん来日やローフード教室がたくさん増えて、ローフードが前年比200%は盛り上がっていますよね!グリーンスムージープチ活動の成果で私の職場ではグリーンスムージー愛飲者率がとても高いのが自慢です。日常にグリーンスムージーの話をするのは楽しいです。
おこがましいのですが、夏に私もグリーンスムージーイベントを企画中です。どんな内容かはまだお知らせできないのですが、「美味しく楽しい」企画を練っているので、一緒に楽しみたい方はぜひご参加くださいね☆
【マンゴーローチョコレートクリーム】
アボカド 半分くらい
完熟マンゴー 1個くらい(フィリピンマンゴー)
ローカカオ 大さじ山盛り1
ローマカ 小さじ1弱(あれば)
アガベ お好みで(←ごめんなさい。訂正しました。完熟マンゴーはそれだけでじゅうぶん甘いです。)
以上をフードプロセッサーでクリーミーになるまで混ぜて出来上がり。3分でできる完全動物性フリー、非加熱の絶品ローチョコレートクリームを試してみて♪
●私の愛用ミキサーの詳細はこちら
●2010年もグリーンスムージーの輪
ローカカオ、ローマカ、ローカカオニブ、ルクマが揃っています。
(o~-')bless you.