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ミーツ
お正月明けから
ダイエット開始
万年ダイエッターですが
行事があるので頑張りますよ
今回はミーツでこれ買いました
ストレッチチューブ
8の字の形のチューブ
私の好きなモノトーン
（モノトーンじゃない色もありましたよ）
この足上げるやつ
結構大変
やり方はたくさん
ネットで検索したいと思います
ネットで検索したいと思います
ちょっとやっただけで
体力ないのをしみじみ感じたわ
やばっ
スポーツクラブに通いたいのに
このままじゃ
筋肉痛間違いなし
少しずつがんばろ
今日はこの辺で〜〜
(○･ω･)ﾉ-------------end-------------
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オシャレなものがたくさんあるので見てみて〜
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