ダイエットサプリで1.2キロ減！

出産後2週間で8.5キロ痩せたのに、そこから全然痩せなくなってしまいました

完全母乳だからスルスル痩せると思い、食べ過ぎていたからですが…。

そこで、1週間前から新しくダイエットサプリを飲んでみました。

マルチスリムワン

Ｌカルニチン、フォルスコリー、αリポ酸、キトサン、メリロート
コーンシルク、ラクトフェリン、センナ、サラシアエキス…などなど！
ダイエットに効果的な成分がたくさん入ったサプリです

水と一緒に飲む顆粒タイプ。
ラムネっぽいお菓子のような味なので、私はそのまま食べてから水を飲みました。

飲み続けた結果！
特に食事は制限せず、毎日おやつも食べていたのに、1週間で1.2キロ体重が落ちました

このサプリを飲んだ以外、ダイエットらしいことは全くしていなかったのに、痩せられてラッキー

まだ妊娠前の体重には戻っていないので、これから本気でがんばらなきゃ！

まずは、毎日のおやつを控える
授乳していると、すっごくお腹がすくので、ついつい間食してしまうのですが…。

チョコレートやケーキなどはやめて、ヘルシーなおやつに切り替えて、体も動かしてみよう。

今日のおやつは、焼き芋1つを主人と半分こ＆アイス二口。

サプリも併用して、健康的に産後ダイエット頑張ります