キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のブログ

コスメ大好き!美容情報サイトキレイナビの女社長mikaが、使って効果があったコスメやダイエットの紹介や愛犬ベルのこと、育児について書いていきます。

ご訪問ありがとうございます!

キレイナビ代表の飯塚美香です。
美容のこと、育児のこと、仕事のこと、愛犬のこと・・・
いろんなテーマで書いています!
お気軽にからんで頂けると嬉しいです!


個人的には美容家としても活動中!


テーマ:
女性を若々しく見せるポイントは?
肌がキレイなことはもちろん、髪もキレイであること
 
しかし、日々のスタイリングやパーマ、カラー、紫外線、加齢や出産などで髪はダメージを受けやすいんですよね…。
 
私も20代の頃とは髪質が違ってきて…。
産後は特に抜け毛や切れ毛にも悩んでいました。
 
色々試してきた中で、これはいい!と思ったヘアケアアイテムをご紹介します
 
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お出かけ前にささっと髪の毛になじませるだけ!

忙しくても時短でヘアケアができちゃうんです
 
7種類のボタニカル成分配合。
髪に植物由来成分を与えることで、健康なツヤのある髪を目指せます
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贅沢なシャインパールパウダーも配合されているので、つけると髪にキレイなツヤが!
 
毛先がしっとりまとまるので、ヘアスタイリングにも使えて便利。
髪のUV対策にも効果が期待できる優れもの
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指通りがなめらか〜
無香料なのに、ナチュラルないい香りがして癒やし効果もあり
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切れ毛や枝毛などのダメージヘアはもちろん、
加齢により元気がなくなってきた髪、
産後でホルモンバランスの影響を受けている髪。
 
あらゆる髪のお悩みをケアできるんじゃないかな?
 
ヘアオイルだとベタベタが気になる方にも、ヘアクリームはおすすめ。
 
私も髪が細くてコシがないので、オイルだとぺったんこになってしまうことがあります
 
ル・アンジェルボタニカルヘアクリームEXなら、髪がぺったんこになりません
 
スタイリングしながら髪にツヤ
洗い流さないトリートメントとして、シャンプー後の髪にも。
 
定期購入は初回2000円とお得ですよ〜!
60日間返金保障付きなので、気軽に試せます!
髪の健康のために、始めてみてはいかがでしょうか
 
 
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テーマ:
ダイエットや便秘改善にはもちろん、美肌にも影響を及ぼすのが腸内環境。
暴飲暴食や添加物の多いジャンクフードばかり食べていると、
腸内環境が悪化して、太ったり便秘になったり、吹き出物ができたり・・・。
 
健康的な美しさには、腸内環境を整えることが大切ですキラキラ
日々の食生活を気を付けるとともに、私が始めたのはこちら!
 
乳酸菌、ビフィズス菌、ガセリ菌がまとめて摂れるniko*
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フルーツミックス、ベリーミックス、デザートミックスと3種類の味が楽しめる食べるサプリ!
食いしん坊の私は、飲み込むものより食べるサプリメントが好き。
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3つの味がスゴイハートどの味も甘くて美味しい!
これは小腹が空いた時や甘いものが欲しくなった時に嬉しいですよ~!
ダイエットは我慢がつきものですが、食べれば食べるほど楽になるラクスリンなら、
スイーツを食べている感覚で腸内環境を整えることができます!ハート☆
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それぞれの味で、おすすめの摂取時間帯があります。
ケーキのような味のデザートミックス味は、間食やおやつ代わり、夕食後に。
まるで、デザートケーキを食べているみたい笑
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少し酸味のあるベリーミックスは、昼食後や昼食代わりに。
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フルーツミックスはバナナ味がきいているので、朝食時などに。
フルーツを食べているみたい笑
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楽スリンは水なしで楽に!おいしく楽に!
手軽に楽に食べられるので、ポーチやポケットに入れて外出にも便利!
口の中で一瞬で溶けるんです!
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ラクスリンは、1包で乳酸菌を6000万個、ビフィズス菌を300万個、ガセリ菌を150万個摂ることができます。
3大乳酸菌をまとめて楽に摂取できるのはスゴイですよね。
 

3つの乳酸菌をダイレクトに摂取することで腸内フローラを活発にして、スリムなカラダ作りをサポート*>∀<*

腸内フローラとは、様々な菌が群生しているお腹の中のお花畑のこと花

 

他にも、チアシード、酵母、カルニチン、ビタミンB1などダイエットをサポートする成分も同時配合niko*

 

ラクスリンを飲んでいると、お腹が楽!

最近食べ過ぎてしまっているのですが、それにも関わらず体重が増えてはいません星

 

さらに飲み続けて、夏までのダイエットを成功させたいと思いますダンス

 

ラクスリンの定期コースは、1箱1,360円とかなり安いんですあは

30包入って1,360円だから1包あたり約45円とお得!

定期は1回でも中止OKなのも嬉しいです。

 

腸内環境が気になる方、ダイエットのサポートサプリをお探しの方、ぜひチェックしてみて下さいね。

 

ラクスリン

 


 
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第二子の妊娠・出産・授乳中と、サプリメントを飲まない生活が続いていましたが、
断乳することもなく、娘に卒乳されてしまいましたので・・・。
 
美容と健康のために、サプリメントを再開できることになりました!ハート☆
授乳が終わった後のしょんぼりバストを復活させるべく、
私が始めたのは食べる美容ホルモン「フロムシード」ですありがちなキラキラ
 
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パウダー状のサプリメント。
甘酸っぱくおいしいレモン味なので、毎日飲むのが楽しみなのです!
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フロムシードの主成分は、大豆レシチンから得たα-GPC(グリセロホスホコリン)と呼ばれる栄養素。
 
なんだか難しい名前ですが、母乳にも含まれていて体内にも存在する安全な栄養成分なのです!
 
フロムシードは先日のキレイナビイベントに出展して頂いた株式会社アヴ・オヴォ様の商品。
 
エステティシャンでもある担当者の山口裕加里さんは、私の大切な友人キラキラ
美容と健康のスペシャリストであり、誠実な彼女がおすすめするサプリメントなら絶対いいもの!
 
それに、山口さんはとってもグラマラスなんですハート
 
ワークショップでは、「おっぱいの秘密」というバストアップ方法を教えて頂きました!
 
山口さんはキレイナビで記事も書いて頂いているので、近々バストアップの秘密をご紹介予定ですキラキラ
 
フロムシードはバストアップだけでなく、まつ毛のボリュームアップや、育毛など様々な効果が期待できるサプリメント。
実際に山口さんのお母様はまつ毛が伸びたそうです。
 
フロムシードを効かせるコツは、飲んだ後効かせたい部分を運動するなどして刺激すること。
 
まつ毛を伸ばしたい場合は目の運動を取り入れて、
バストアップしたい場合は、バストアップのエクササイズやマッサージ!
 
キレイナビイベントで教わったエクササイズとマッサージを取り入れながら、フロムシードでバストアップを目指したいと思います!ハート☆
 
 
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今日は息子の保育園卒園式でした。

2歳児までの保育園だったので、3歳になった息子は今月で卒園。
4月からは無事に新しい保育園への入園が決まっています。

卒園生入場では、ペコリとおじぎをして入ってきました
この時点でもう涙腺がゆるんでしまった私…!
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卒業証書授与でも立派でした!
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また上手にペコリ!
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記念日と卒業証書を手に、ニッコリ
卒園おめでとう〜!
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家でもよく練習に励んでいた歌。

「思い出のアルバム」
「さよならぼくたちの保育園」

息子が一生懸命歌っている姿を見て、いじらしさと愛しさと、もう卒園なんだというさみしさとで号泣してしまいました

入園した時はまだ1歳2ヶ月でした。
言葉もしゃべれなくて、最初は泣いてばかり。

保育園に預けるのが不安だった頃もあったけど、
今ではお友達の名前も言えるし、誰よりもおしゃべりなワンパク息子に成長

お世話になった先生やお母さん、仲良くしてくれたお友達に感謝です。
ありがとうございます!!

4月からは新しい保育園、新しい先生、新しいお友達。
最初は泣いたりするかもしれないけど、すぐに慣れて楽しんでくれるといいな

そして!
息子が2年間お世話になった保育園に、4月から下の娘が入園します

息子と一緒の保育園には入れなかったのは残念ですが…。

とてもあたたかい保育園なので、入園できて嬉しいです

なので、まだまだ先生たちにはお会いできます!
息子もたまには送り迎えの時に連れてこよう。

娘は生後約9ヶ月の時に入園。
誕生日の関係で、息子よりも早く預けることになります。

出産してからずっと一緒にいたのに…!
今は私がさみしくて大変です

私には仕事もあるんだし…!
お友達と遊んだり学べる場所は、娘のためにもなるし…!

と、日々自分に言い聞かせています。
保育園がどこも決まらなければ、娘と一緒にいられたのかな?
なんて頭によぎることもあるけど

4月から新しい環境に身を置く子供たちを、精一杯ケアしつつ、私も仕事をがんばります!



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果物がふんだんに使われた国産オーガニックコスメ、アクア・アクア

4/5に発売されるクッションファンデ、
オーガニッククッションコンパクトの新商品発表会に参加して参りました
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発表会の会場は、表参道のレストラン「スノーピーク グランピング」
解放的な屋上でフレンチを頂きながらの楽しいひとときでした

こちらが新発売のオーガニッククッションコンパクト。
天然由来成分100%のクッションファンデは業界初です!
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あまおうのエキスが配合されたクッションファンデということで…

乾杯ドリンクはあまおうを使ったオリジナルジュース
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オーガニッククッションコンパクトや、同日に発売されるオーガニックロングマスカラを試しました。

マスカラはブラックの他に、ブラウンとネイビーブルーが仲間入り。
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お料理はどれもステキで、味もおいしかったです
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アクアとプレートに描かれたケーキもあまおう
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アクア・アクアはコスメキッチンやナチュラルローソンで購入できます。

私はオーガニックトリートメントヴェールとマスカラのブラックを以前から使っています。
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他にもアイシャドウやチーク、リップグロスなど豊富なラインナップ

シンプルかわいいパッケージも好きだな〜。
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肌に優しい国産オーガニックなのに、発色抜群でメイクをするのが楽しくなる!

ファンデはカバー力もあります!

まだオーガニックコスメを使ったことがない方、
小さなお子様をお持ちのママ、
質の良いコスメでメイクをしたい方

ぜひアクア・アクアをチェックしてみて下さいね


本日はお招きありがとうございました!
とても楽しいイベントでした

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3月19日は大阪で3回目のイベントを開催しました!

キレイナビビューティーワークショップin大阪にご来場頂いたみなさま!
どうもありがとうございました

これまでのイベントとは少し違って、ワークショップのコーナーもありました!
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株式会社アブ・オヴォの山口裕加里さんによる「おっぱいの秘密」では、バストアップするためのマッサージやエクササイズのレクチャー

約100人の参加者で実践しましたよ
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出展企業様のブースではタッチ&トライや試飲、試食を楽しんで頂きました。
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そして、シンハービール様からビールとカクテルのご提供も!
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大阪のサンドイッチ屋さんには、イベントの名前入りサンドイッチを作って頂きました。
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受付でお渡ししたお菓子には抽選券が入っていました!

恒例の抽選会では出展企業様の提供賞品や、選べるお肉などをプレゼント
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お土産は今回も豪華です
ありがとうございます!
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詳しいレポートはキレイナビに掲載しています

ご来場頂いたみなさま、
出展企業のみなさま、
スタッフとして手伝ってくれたみなさま!
本当にありがとうございました

毎回のようにキレイナビのイベントに協力してくれている、スピカズの奈良社長、黒岩さん

大阪に住む大切な友人でありお仕事のパートナーでもある、株式会社アブ・オヴォの山口裕加里さん

大阪に住む大切な友人で、いろんな事で気が合う野田杏子さん

本当に感謝しかありません

ご来場頂いたキレイナビのメンバーの方も、声をかけてくれたり、写真を撮ってくれたり…。
息子にお菓子を持ってきてくれた方も

みなさまの温かさ、優しさに感激しっぱなしの大阪イベントでした

2012年、2013年と大阪でイベントを開催しました。
2012年の時にはお腹に息子がいて、出産後はなかなかイベントを遠方で開催できていませんでした…!

名古屋と福岡でも開催したことがありますが、本当は全国で開催したい

イベントの企画や準備はほぼ私一人でやっているので、なかなか難しいのですが…。

全国でみなさまにお会いできるように頑張ります

さて、今回は3歳、0歳の子供二人を連れて大阪に行ったわけですが…。
新幹線に乗るのがドキドキでした

息子は1歳半の時に新幹線の気圧の影響なのか、ギャン泣きして、お手洗い前で抱っこしてあやしていたらもどしてしまったんです…。

もう3歳のお兄ちゃんだから大丈夫かな?とも思ったのですが、娘もいるし。
二人同時に泣かれたらどうしようかと。

しかし!そんな心配は無用でした!
新幹線の座席にベビーカーごと入れたし、息子は大好きな新幹線ではしゃぎ、娘も少しぐずっただけ。
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行きは娘を抱っこ紐で抱えて乗ったのですが、ベビーカーごと乗ったほうが全然楽ちん!
帰りは駅弁も楽しめる余裕も!
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これなら、全国に行けるかな?
子連れで旅をしながらイベント回り!
なんだかサーカス団みたい



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明日はキレイナビビューティーワークショップin大阪

第二子の妊娠・出産でこのところキレイナビのイベントを開催していなかったので、久しぶりですカナヘイうさぎ

そして、久しぶりの大阪
大阪は友人がいるし、楽しい街で大好き!

主人もちょうど長期出張中のため、子供二人を連れて大阪へ出発!

息子が乗りたがった新幹線のぞみに乗って
天気が良くて富士山もキレイに見えました!
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喜ぶ息子
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娘は初めての新幹線!
最初はスヤスヤ眠っていましたが、すぐに起きてしまいグズッたりで大変でした
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赤ちゃんと幼児を一人で大阪に連れて行くのはなかなかの大仕事…!

到着した時にはホっと一安心
子供たちは梅田の託児所で少し遊んでいてもらい、私は久しぶりにソロ活動を!

大阪在住の友人、ゆかりちゃんとお好み焼き屋さん「ゆかり」へ!
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お好み焼きが大好きなので、前々からリクエストしていました
美味しかったー!!

そして、大阪滞在中に絶対にしたかったこと…!
ゆかりちゃんのエステでリンパマッサージを受けること

中之島のハワイ
La-limaにおじゃましました
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ゴッドハンド、ゆかりちゃんのトリートメントは気持ち良くて涙が出ました

久しぶりにリラックスできて、ガチガチの体がスッキリ!

本当にありがとうー!!
これで明日のイベントもがんばれる
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めくるめく一時を過ごした後は、託児所に子供たちを迎えに行ってホテルにチェックイン。

パズルで遊ぶ息子と、じゃまする娘!
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夕食はホテル内のレストランでビュッフェ。
食べ過ぎてしまいました
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明日は11時からキレイナビのイベント!
もう1泊してから帰ります。

イベントでキレイナビの会員のみなさまにお会いするのが楽しみです

お越し頂くみなさま、よろしくお願いします


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先日開催したスキンケア&ベースメイクレッスンでもお話ししたこと。  
 
それは…
 
30代以上の方は特に、スキンケアでは美白とリフトアップが重要
 
ただ美容液を付ければOKではありません。
ハンドプレスをして肌になじませたり、
マッサージをすることが必要です。
 
私は普段、化粧水よりもオールインワンゲルを使うことが多いです。
 
時短になるという理由もあるけれど、マッサージに使いやすいから
 
今使っているのは、
美白効果も期待できる医薬部外品!
 
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シミウス、という名前がまず期待できそうでいいですよね。
私のシミも薄くなれ〜

透明のぷるんとしたジェルで、とっても気持ちいいんですよ〜
 
長時間肌を潤いで満たしてくれる、頼もしい保湿力!
シミもたるみも乾燥が大きな原因の一つ。
保湿力が高いのは嬉しいですよね。
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まず顔全体になじませたら、目元を中指の腹でぐるりとマッサージ。
目元や口元など乾燥が気になる部分には重ね付け
 
私はほうれい線対策に、口元にヤッホーするように手を当てて、そのまま耳まで引き上げます。
 
この時注意しなければならないのは、目元にシワがよらないようにすること。
鏡を見ながら行えば大丈夫です
 
続いて、フェイスラインを上に引き上げるようにマッサージ。
 
首も顔と同じようにジェルをなじませて、鎖骨に向かって下方向にマッサージ。
リンパを流します。
 
シミウスホワイトニングリフトケアジェルを付けていると、指通りが良くてするするマッサージができます
 
これは、ダブルクリスタル製法と言って美白有効成分とマッサージ用ジェルの2層に分かれているから。
 
実際にマッサージをしてみると、他のと比べて違いがわかるはず
 
配合されている薬用美白成分が、マッサージすることによってさらに肌になじみ効果もUP
 
肌の血流が良くなるのでくすみも解消されて、透明感のある肌へ。
 
シミ対策にもリフトアップケアにも便利に使えるジェルなのですカナヘイハート
 
忙しくてスキンケアにかける時間がない方にも!

シミウスホワイトニングリフトケアジェル
 
 
美容成分のつまった美容液が滴り落ちるシートマスクもおすすめです
 
グレースアンドルケレシミウス プレミアムマスクパック
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女性にも男性にも人気のウォッチブランド、ダニエル・ウェリントンから昨日、新作ウォッチが発売されました
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シンプルでスタイリッシュな、ダニエル・ウェリントンらしさはそのまま。

バンドがメタルのメッシュになっていて、カッコイイデザインです。
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カラーバリエーションも豊富。
それぞれに違った表情のウォッチです

カチっとしたキレイ目コーデにも合うし、
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ジーンズにシャツのカジュアルコーデにも合います
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服も場所も選ばないダニエル・ウェリントンは、どんな時も大活躍!

愛用してきたものと、新作ウォッチ。
どちらもお気に入りです
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あなたはどのダニエル・ウェリントンが好みですか

このブログをご覧の方限定!ダニエル・ウェリントンより15%OFFで購入できるクーポンコードを発行して頂きました

15%OFFクーポンコード:11cosme
有効期限:2017年5月15日まで)

ご購入はこちらから


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今度の日曜日は大阪でキレイナビのイベントを開催します

ただいま準備に追われ、いつも以上にバタバタしています

キャンセルが出たため募集再開中
関西にお住まいの方!ぜひお越しください

さて…
忙しさのあまり、到着から数日間開封できずにいたビーズアップビューティ定期便!

先ほどやっと開けてみました
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今回はクナイプ ムースボディウォッシュの現品が入っていました
ホワイトハイビスカスの香り。

泡で出てくるボディソープは使ってるけど、ヘアスタイリングのムースみたいな容器に入ったボディウォッシュ!
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息子が大喜びしそう
今夜お風呂で使ってみよう

他には、古宝ソープのシャンプー&コンディショナーや、
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コーラルクリアパウダーウォッシュ、
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モイストラボ うるおうスキンケアBBクリームが入っていました。
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ビーズアップの付録はヘアケアセット!
大阪出張のお供に持っていこうかな。
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ビーズアップビューティ定期便は、バタバタな毎日のお楽しみの一つです



 

ビーズアップビューティ定期便12月号の中身はこちら


ビーズアップビューティ定期便11月号の中身はこちら

 

ビーズアップビューティ定期便10月号の中身はこちら


大人気のようで現在受付を終了しているようですか、念のため申込ページはこちらです

ビーズアップビューティ定期便申込ページ


※サービスを申し込みたい方は、ページから問い合わせをすると再販の時期をメールで教えてくれます!私も問い合わせをしてから申し込めましたよ!

 

毎月コスメや雑貨が届くマイリトルボックスもおすすめ

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