2016/03/01

ハホニコ様より

ハホニコ コラシルク18をお試しさせていただきました

まず開封した瞬間の香りが最高に心地よい

それだけで凄く癒されたのです♡

こだわりの美容成分で作られていて、それも魅力の１つです

洗い心地も最高

最後に洗い流さないトリートメントを使って髪を乾かしたら…

とーーーーっても幸せな気分になりました

髪の傷みに悩んでいた私にとって、これは凄く効果が実感でき、また使いたくなるシャンプーでした！！！

before

after（※横になっちゃった）

まさに↑こんな気分です

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美容師さんが考えたシャンプー

最近 美髪アイテム探しに余念がありません。

なぜなら…

髪が傷み過ぎてるからもはや収拾がつかない困ったもんだ。

今回はBIHAR by Mode K's様より

↓こちらのシャンプー&トリートメントをお試しさせていただきました♪

美容師150人が原点から考えたシャンプー

気になる～

ということで早速使用させていただきまして…

封を開けてまず気になったのが香り！

なんとも異国の地（知識の乏しい私が勝手に表現するとしたら）タイとか？

そちら系の香りがして美容室でのシャンプーとは一味違う香りを放ってました

シャンプーの色が黒いってところも想定の範囲外でした

洗い心地はといいますと…さすがは美容師さんが考えただけあって、洗ってる途中から髪がしっとり

これはとっても良い感じです

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株式会社モードケイズ
気になる方は是非↑こちらまで♡

パサパサな髪が…

ナカノザダイレクト様よりお試しでいただいたシズクエッセンスの流さないトリートメント効果で

Before

after

劇的変化を成し遂げました‼︎

な、なにコレ～

凄すぎる

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続…丼もの

最近食べ物ネタばっかりになってしまってますが…

昨日の夕食も丼ものにしてしまいました！

上に半熟卵をのせて完成させようと思ったのに茹でてる間に別のことをしてたら茹で過ぎてしまい完全なゆで卵になってしまったよ（失敗したから写メなし）

でも美味しかったから結果オーライ

スモークサーモンサラダも久々に作ったなぁ

主人にも好評でした

穴子丼

昨日の夕食は主人の大好きなアナゴを買ったので丼にしました

スーパーで398円のアナゴ

侮るなかれめちゃくちゃ美味しかった

他  

豚バラもやし巻

※もやしを豚バラで巻いて、レタスを敷き詰めた上に乗せてチンするだけ。

ポン酢をかけていただくと美味しい手抜き料理です

椎茸チーズ焼

※椎茸に塩胡椒を少々。それをトースターで焼いて全体的に熱が通った頃にチーズを乗せてチーズが溶けるまで更に熱して出来上がり。我が家はこれにケチャップを付けて食べるのが定番です。私のお得意の手抜き料理です

冷奴

※鰹節と海苔をかけて塩ニンニクドレッシングをかけただけ

胡瓜

※マヨネーズ、味噌、七味を混ぜたものに付けて食べると美味しいです

おつまみにもなります♪

そんなわけで昨日はノンフライパン&包丁も ほぼ使わずに楽チンmenuでした

たまにはイイよね

サラダ

ここ最近の昼食の定番

コンビニのサラダ（+おにぎりとかパンとか…←結局食べすぎ）

コンビニのサラダって防腐剤が沢山付いてるから体に良くないっていうよね…

なのに健康の為って思って毎日食べてる

理想と現実の差を埋めるのは難しい

♡重炭酸シャワー♡

カナリ冷え性な私。

温活を積極的に行なっていますが、体質を根っこから変えるのは そう簡単ではなく…奮闘中です

そんな時、ありがたいことにホットアルバムさんのHotTab重炭酸シャワーをお試しさせていただくことになりました

こちらの効果としては冷え性改善効果、美容効果、リラックス効果、洗浄効果（毛穴のつまり改善）等 たくさんの効果が期待されるそうです

（↑ざっくり過ぎる説明ですが、この商品を私に語らせたらキリがない程たくさんの効果が期待できるのです。とにかく良いことばかりです！）

http://tansan-tablet.com/lineup/

早速ウキウキしながら試してみました！

いつも主婦業で手がカッサカサになってヒビ割れていたんですけど、使用後はサラサラ？というかモチモチ？というか…

心なしか良い感じ

髪を乾かした後も何だかサラサラになってる気が…

これは継続して使い続けたらBefore-afterの差に期待できそうです

ただ。。。シャワーヘッドにタブ（錠剤）を入れて使う場合、7分程でタブが全部溶けてしまうので 短時間勝負といいますか…

もっともっと長時間思う存分浴び続けたいのが正直なところ

5分～7分の その時が勝負の時間となります。（※何個もタブを追加すればいいだけの話だけど、勿体無くて）

１回の入浴で何個もタブを使うのは勿体ないのでこれからは髪の毛を洗う前に装着しようと思います

そして次の日、主人にもその効果を実感して欲しかったのでシャワーではなく浴槽に入れて入浴することに

せっかくだからじっくり効果を実感したくて3錠使いました（※浴槽で使用した場合の効果は24時間持続出来るそうです。）

冷え性の改善にはシャワーより浴槽に入れてじっくりと温まるの方が良いと感じました

効果としてはやっぱり全身がサラサラになったと思います！

毎日贅沢に使って入りたい！！

もうホント継続は力なりですね

今年のモットーは継続は力なりにしよう

これからも使い続けて経過を見ていくのが楽しみです

≪追記≫下記↓は4日間使った時点での感想です。

シャワーにて継続的に使用すること4日後。髪がサラサラになったのを凄く実感してます。

これからもずっとずっと使い続けたい主人に相談だぁ

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天使の葉酸

サプリ専門店オーガランドさんより『天使の葉酸』をお試しさせていただきました

そもそも葉酸とは…

ビタミンB群の1種で妊娠を希望する女性にとって重要な栄養素です。

なぜなら、葉酸は｢赤ちゃんの健全な発育｣や｢血液を造る｣ことに関わる働きをしているからです。

不足すると胎児の先天異常に影響する可能性もあるそうです。

妊娠を予定する女性には｢1日400μg｣(0.4mg/日)の摂取がすすめられています。

毎日の食卓の中で葉酸の栄養素を意識的に摂取する必要がありますが（葉野菜、豆類、レバーなどに多く含まれる）、食卓を通して基準値分を摂取するのは難しいのだとか

そこで強い味方となってくれるのが

葉酸サプリ

サプリとはいえ体に入れるものは自分の絶対的に信用出来るものがいいですよね

こちらの天使の葉酸は国内生産でモノグルタミン酸型葉酸が配合されているそうです。

モノグルタミン酸型は天然素材のものに比べて約2倍の効率があるため厚生労働省が推進しているんですって

今まで口にするものは天然素材のものを絶対的に好んできた私ですが、何でも天然素材が良いわけではないということを天使の葉酸に出逢い、考えさせられました。

葉酸はモノグルタミン酸の方が体内での利用効率が優れているんですね

一粒の大きさはそんなに大きくなく飲みやすいです

袋を開けて もろに匂いを嗅いでみたらチョット医薬品みたいな匂いがするけど、

一粒ずつを飲む分には全く気になりません。

妊活している方はもちろんですが、健康のために飲まれるのもオススメです

女性だけでなく、男性も摂取していた方が良い栄養素なので少しでも気になる方は是非お試しください

http://item.rakuten.co.jp/oga/c/0000001200/

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温活

冷え性改善&健康のために

出来るだけ毎日30分～1時間ウォーキングしてます

今日は30分2104回（4208歩）

継続は力なり

炊き込み御飯

昨日の夕食は久しぶりに炊き込み御飯にしました

セロリとニンジンが沢山あったのでオリーブオイル&ニンニク&塩で炒めました

ニンジンの甘みが増して美味しかった

menu

セロリとニンジンのオリーブ炒め

マグロのサイコロステーキ風

豆腐サラダ

しゅうまい

ひじき煮（冷凍食品）

炊き込み御飯

以上！

大量のネギは全く消費出来ずでした

あ～どうしよぉ