おはようございます
梅雨なのに、今日も快晴
週間予報を見ると来週の金曜日は雨꒰笑꒱
から梅雨ですね〜
朝晩は肌寒く、朝ランには有難い気温です
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
お弁当
☆ほぐし鮭・枝豆ご飯
☆海老フライ
☆ゴーヤチャンプル
☆玉子焼き
☆プチトマト・かぼっコリーピクルス
☆1合おにぎり２個
いつも、お弁当箱が洗いやすいように
ワックスペーパーを敷いていましたが
昨日、息子が
食べる時に箸で破れてしまい、たまに
口に入るから敷かないで！と
Σ･Д･≡︎(/)/えぇぇぇぇ!!!
敷かないと洗う時に大変よ？と言うと
「いいじゃん、俺が洗うんだから！」と꒰笑꒱
確かに！(๑˃̵ᴗ˂̵)
☆ご飯に入れた枝豆は
皮のまま朝漬けにしてあります。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
こっちゃん♡ご飯
牛赤身ミンチ・野菜・玄米粉を混ぜて
コロコロ焼きました
かぼっコリー
生で食べる南瓜ですが
こっちゃん♡には軽く茹でています。
オイシックスさんの商品です。
オイシックスさんで
オーガニック大豆モヤシが売ってた！！
なかなかスーパーでは売ってないので
嬉しい
これは、封を開けてそのままチン！で食べれますが
昨晩は
耐熱皿に全部入れて、豚肉をいっぱい
600wで4分で出来上がり
栄養満点私の夕食でした꒰笑꒱
基本、夜は炭水化物は食べません
寝るだけだから必要ないと思っています。
一緒に
アロエヨーグルト
ちょー手抜きご飯ですが
夜は簡単で良し！が今の我が家です꒰笑꒱
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
お散歩で滑り台に
登れないことに気づき飛び降りて居ました꒰笑꒱
では、素敵な1日をお過ごしくださいね〜
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