ミックスビーンズのマヨネーズトーストで朝ごはん

おはようございます！

きれいに晴れていますが、とっても寒いです

テレビでは、スノーシューをつけて雪山を歩くツアーの紹介をしています～
シカなんかの動物にも出会えるんですって！！
ちょっと行ってみたいな～


今日の朝ごはんはトーストメニューにしました
ミックスビーンズをのせて、マヨネーズをかけて焼くだけ！

三つ葉とソーセージのスープをつけました.

＜ミックスビーンズのマヨネーズトースト＞  
大豆など、ほかのお豆でもOK！

材料：３人分

食パン（６枚切り）　　　３枚
ミックスビーンズ　　　 １パック（50g）
マヨネーズ　　　　　　　適量


作り方：

食パンを半分に切ってミックスビーンズを散らし、マヨネーズをかけてグリルで焼く.

＜三つ葉とソーセージのスープ＞   
シンプルなスープです.
三つ葉の風味を損なわないように、最後にスープをかけるだけにしました.


材料：３人分

ソーセージ　　　３本
三つ葉　　　　　 1/3パック
水　　　　　　　　 700cc
塩　　　　　　　　 小さじ1/2


作り方：

１．鍋にお湯700ccを沸かし、４つぐらいに切ったソーセージを３本入れる.　３分ほど煮る.

２．三つ葉は洗って3cmに切り、器に入れる.　１のスープを注ぐ.

部活の時が寒いんだよな～
って言いながら、息子君は出かけていきました.

元気に過ごしておいで！

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