夫婦間コミュニケーター中村はるみでございます。ξξ^-^)
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今日は夫が妻に期待する妻の癒し力:4・笑顔で挨拶です。
笑顔ほど素敵なアイテムはないということです。
☆今のあなたの笑顔は何段階? |
笑顔の基本は左右対称の笑顔です。
左右対称でないと、皮肉?嫌みと取られることも多いです。
ですから下記のことがありましたらそれを直しましょう。
片側だけで食べ物を噛む癖がある
口呼吸が多い。口が半開きになることが多い
食べ物を上手く飲み込めない
口が「へ」の字になる
笑う時、口元を手で隠す癖がある
口角が下がり気味
自分の笑顔は嫌い
「自分の笑顔は素敵」と思えるようにしましょう。
その為に歯医者で虫歯、歯並びは直しましょう。
いつも笑顔でいましょう。
そのためのセッションを私はしております。
ここであなたは気づきましたと思います。
微笑ではNGなんです。
だって微笑は相手とある程度距離をとりたいときに最適で、職場の上司や自慢話しが多い嫌味な相手向けだからです。
あなたはご主人とある程度距離をとりたいのですか?
違いますよね。
☆微笑ではNGです。 それ以上の笑顔でいきましょう |
ここから本番です。
ご主人を迎えるとき、どのような笑顔にするか、決めましょう。
忘れていけないのは、必ずご主人の目を2・3秒みることです。
1・あらかじめ自分の気持ちを愉しいことを想像して高揚させておきましょう
2・ご主人の表情にあわせて相手より少し明るめの笑顔を向けましょう。
そして、はにかみ笑顔もたまには使いましょう。
誰ですか?はにかむことをここ数年していないという方は?
いつもは笑顔。時々満面の笑み。
たまに、はにかみ笑顔。そして最後の締めは大口をあける笑顔で共感を夫と共有しましょう。
ご主人の良いところだけを認めて言葉で表しましょう。
そうすると自然に笑顔になります。
大切なことは笑顔でご主人の選択を尊重すること。
ご主人を攻撃するとはご主人の選択にケチをつけることです。
例えば、ご主人が新聞を見て、あなたと話をしない時は、新聞を読むことを選択しています。
その選択を尊重して、ご主人が新聞から目を外す時まで待ち、外した時に声をかけましょう。
ご主人がゲームに夢中になっていたら、その時間は好きなことができるあなたの時間です。
あなたの好きなことをしましょう。その時間を与えてくれたことに感謝をしましょう。すると笑顔になりますね。
あなたが笑顔だとご主人はあなたに話しやすくなります。
するとあなたとの会話が増えます。
その時はご主人の話の聞き役に徹しましょう。
何分、ご主人に話をさせられるか、チャレンジしましょう。
☆癒しの笑顔の結論 ご主人の判断を尊重することが笑顔の基本! |
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