1.断然成長する人だけが知っている!即効性のある振り返りテクニック6選 vol.1 | 【猫と占いよもぎ蒸し】執着専門心理療法士のタロットカウンセリング ファンダリカ

【猫と占いよもぎ蒸し】執着専門心理療法士のタロットカウンセリング ファンダリカ

チャネリングと呼ばれる高次元からのメッセージをお伝えします。

タロットカードを利用したカウンセリングと心理療法を行っています。

ファンダリカというお店の名前は高次元から聞こえた声で
調べてみると「白い蓮」という意味です

物事に間違いが起きた時振り返り作業をするのが、好きなファンダリカのえび🦐です。おはようございます🌞

【振り返り】ってやらない人は全然やらない
やってるつもりの人も多い




絶対オススメ振り返り!

振り返り作業って聞くとちょっと面倒かもしれないけど、実はこれがものすごく楽しい!!
間違いから学ぶって、自分をアップデートする絶好のチャンス。
毎日ちょっとしたことから、思いがけない発見があったり、新しい自分に出会えたりするんです。

この記事を読んで、振り返りをもっと楽しんでみませんか?レッツ自分の成長!!

  振り返り作業をしない理由


⏰ 時間がない?
自分の行動をちょっと見直す時間がないって、本当にそうなの?
😩 面倒くさい? 
失敗と向き合うのは…確かにキツイ、でも自分を成長させるんですよ!メリットの大きさを考えなきゃ!
😨 変わりたくない? 
新しい自分になるのは不安かもしれないけれど、チャレンジは面白い!
🛡️ 自己正当化してる? 
自分の行動を正当化してると、本当の成長が見えてこない。言い訳ってなんの得もないのよ?
🔄 効果を感じないって? 
あなたが考える継続?短すぎるんじゃない?独りよがりの自己満足の方法を取ってない?
🗣 コミュニケーションが苦手? 
伝えるのが難しいかもしれないけれど、話をする時間が問題を解決する鍵です。
😱 怒られるのが怖い? 
相手の反応が不安でも、勇気を出して聞いてみることが大事。それが問題解決の第一歩です。
🌫 ウヤムヤにしたい??
細かいことを忘れたい気持ちはわかるけど、向き合って解決するとスッキリやん?
🙅 事なかれ主義? 
問題を避けて安全を求めるのは楽かもしれないけど、ちょっとした挑戦が新しい可能性を開くんです。
🧐 相手のことを安易に考えすぎ⁉︎
怒る人をただの問題ありと決めつけたり、「関係ない人だし」と距離を取るのは避けましょう。真摯に向き合うことが大事です。

今日は自己成長のための振り返り作業についてお話しました。明日は、具体的な振り返り方法や、それがどう自己成長につながるかについて詳しくお伝えします。お楽しみに!