


今日のお弁当

チキンのグリルカレー風味
ブロッコリーとコーンのマヨ焼き
にんじんマリネ
サツマイモはちみつレモン煮
フルーツ
週の後半。ラクしたい
グリラーでほったらかし
調理
鶏肉いれて!調味料🧂いれて
グリラーで18分蓋してグリルで放置


皮はパリっと中ジューシーに。
ガス台汚れないし
フライパンよりおいしく仕上がる!
やっぱり神



ブロッコリー🥦とコーンはマヨチーズでトースターで焼きたした

ラクしたお弁当



さて今日はあっちへこっちへ

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最近箱買いしたお野菜!
にんじん🥕🤣5kgがあったので!
リピ
🤣
イロチ買いするなら今日!!
明後日から楽天マラソン
まずはエントリー
