MEC食東京講演会④ | 「毎日豚肉」改め「時々豚肉」(20.5kg減!MEC食 糖質制限 脂質強化を実践中! )

「毎日豚肉」改め「時々豚肉」(20.5kg減!MEC食 糖質制限 脂質強化を実践中! )

2014年11月にMEC食に出会い、毎日豚肉を食べています。(最近はアブラを意識的に摂取する人体実験をしています!笑)

現在20.5kg減!(最終更新日11/30)

毎日食べている豚肉料理を中心に日々の事を綴っていきまーす!

豚ミンパワーで頑張るぞー!

ぶったみ〜ん♪

続きます〜



とにかく、今日の講演会では、「噛む」ことの大事さを強調されていました!
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サイズも、大事とのことです〜

美味しく食べられるサイズが、クロレッツサイズなんだって。
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そして、5/17(水)19時〜
ダイエット総選挙で、渡辺先生が出るそうです!
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同じ日に本も発売になります!
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(予約済)



本のお知らせ〜
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Q&Aが充実してるみたいよ〜




お土産にこんなの頂きました〜
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ざーっと書きましたが、そんな内容でした!


まったね〜
ぶったみ〜ん