MECを主食に！
キャベツの細胞壁とお肉の細胞膜の違いのイメージは、殻付きの卵と、殻をむいた卵。
キャベツの千切りと、焼いたと思われるお肉の塊を胃液に近いという液体に入れて、マゼマゼします〜
ここからちょこちょこつまむそうです。
塩気がいいんだそうです。
塩気があるから、もう食べたくないと思えるんだそうです。塩気がないから塩を求めてまた食べ続けるんだそうです。
ニャルホド〜
あとは、これこれ！
なかなかお目にかからないのよねぇ〜
まだ続くよ〜
ぶったみ〜ん
続きます〜
昔のテレビ出演の時の映像も〜！
するとですね、4時間後、キャベツはほとんどそのまま残っていて、肉はほぼ溶けてなくなっていました〜
と、ここで、MEC食の実践例〜
チーズボックス。
ハーブベーコン（糖質0）
こんなのやカルパスなんかもバック入れておきましょう
これもいいよね〜
渡辺先生は、これをチューチュー吸って食べるんだそうです。
ベーコンもそのまま！
バターコーヒーね。
ラーメンスープ！