足踏み、足踏み。

テーマ:
おはよう~





今日のバンクーバーはまた雨マーク。
今は…どんよりとした曇り空だけど…


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今日はね…
子供達が別の学校見学に行く予定だったから、そちらの大学も見せてもらう予定をしてたんだけど、お天気が悪いから予定も変更になったみたい



学校見学の後は公園とか景色の綺麗な所に行ってみようかな~と思ってたんだけど
雨じゃね~綺麗な景色も台無しだから予定全て変更です






パパは、疲れて寝ちゃってるし

毎日、ホテルのジムで汗を流してるから朝は中々起きられないのよ~





あっ…パパが痩せた‼️とコメントに書いてる人がたくさんいましたが



痩せたんじゃなくて、絞った‼️のよ~



痩せたと同じじゃん‼️と思もう人もいると思いますが…
もう、プロレスラーじゃないし…現役時代と同じ食事に同じ体重では体に負担がかかるでしょう

だから、本人は食べ物に気をつけて…練習しながら少しづつ体重を落とす様に頑張ってるのよ
それでも、人よりは全然食べる量も多いけどね

現役時代には115キロあった体重も、今は10キロ近く1年半かけて落としてね
だから、綺麗に体が絞れてるんだろうね~







夫婦で同じもの食べて、同じ生活しててもね…根性無しのあたしにはパパと同じ様な事は出来ません
痛いの辛いの大っ嫌いです





そんな訳で…
いつまで寝てんだよ~
と…叩き起こしたいところですが。

健康の為に、コツコツ頑張って体を絞ってるので、ここはおとめ座天使の様な気持ちで見て寝かせてやってるのよ








1日くらいはどこにも行かず部屋に引きこもるってのもありかもお天気悪いし…
パパが起きてお腹空いたら、ご飯だけ食べに街に出ようかな~






どうせ暇だし、きったない洗濯物を持って帰るのが嫌だから…

シャワーを浴びた後にね。
湯船にお湯を溜めて波
洗濯する事にしました
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もう着る物も帰国分はあるし…やらなくていいかとも思ったんだけど

あたしも洗濯して少しは運動よ~





旅中のあし足踏み洗濯が1番
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あし足で沢山踏んで、汚れを落として洗うのよ
もちろん、細かい物は…手洗いが必要だけどパー



あし足踏み洗濯で凄い時間が短縮出来るからね~






お陰で、いい運動になりました


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さっぱりしたから、ただいまコーヒーモーニングコーヒーを飲んでまったり中



では…
皆さんにとって、今日もいい日であります様に…


北斗晶のプロフィール
乾燥させない事が重要です。
北斗晶