お天気良い日が続いています！
春だし、ワンピース一枚で出かけました👗
ゆるっとした大人に雰囲気のワンピース^ ^
ワンピース／SELECT(ベージュ)
シューズ／LITTLE BLACK(ホワイト)
ウエストもゆる〜いゴムで、
体型カバーにももってこいなワンピ😍
ビーサンとかで着たい😻
夏に水着の上からでも可愛い❤️
薄手なので、旅行シーズンに
一枚で持っていけたり出来ると思います！
シワとか気にならずに
とにかくパッと一枚きて
サッと出かけれるワンピースです！
ワンピース／SELECT(ベージュ)
色の展開は3色で、
これが全部素敵な色❣️
ラベンダー
ブラック
ベージュ
と、この3色♪
全色可愛いワンピースです😍
↓↓↓
さて、さて、
体重のお話。
卒乳してからというもの
体重の変動もピタッと止まり
増量もなく減量もなくという感じ。
この度の私の授乳の目標は
美味しいお乳をゆったりとした
気持ちで最後まであげたい！
というものでした。
上二人の授乳の時は
「もう早く終わってくれー！！」
と思っていたくらい
子育てにいっぱいいっぱいでした。
なので、今回10年ぶりの
3人目の授乳中は
美味しいお乳を出すためにも
心と体に厳しいダイエットは控えてました。
そして、精一杯授乳期を味わってから
卒乳した今、
お乳を飲む娘との時間を
胸にしっかりと刻んでいて
心は幸福感でいっぱいです☺️🌸
そして、
残された課題はというと、、、
ひとまず置いていた体重のあと2キロ。
あと2キロを減量するかどうするか。。
なんです。笑
過度な食事制限はやったとしても
心が悲鳴をあげてしまうことを
分かってるので
それだけはしたくない！
なので、ゆっくり普段の食事の中で
少しの意識で変えていきたいところです。
ガチダイエッターの土井千春さんの
ブログ更新されていました！
年子の子育てでとっても忙しそうだけど
美しさのためにいつも前向きな姿勢に
私もがんばろっ！！
と思わせてもらいました😌☘️
千春さんのブログはこちら💁♀️
↓
ということで、
夏に向けて、本格的に
産後一年過ぎた体を
もういっちょ体力つけて
引き締めていこうかな！
と思っているところです！
千春さんの食事トレーニングと
あと自宅でできる
体幹トレーニングしていこうかなと！
んー、結果は出るかな😏🔥
また、報告しますね！
それではまたー！