おはようございます😃
元旦は毎年恒例、
旦那の実家にてお節料理を囲みました🍶
そして、帰ってから
今度は甘いものが食べたくなり、、、
コンビニに行っても
スイーツがまぁ、どこも売り切れ！
なので、
久しぶりにスポンジケーキを焼き
生クリームでホールケーキを作りました。
どんだけ食べたかったのよ😂💨
娘と夜なべして作りました。笑
今回は三段にしました。
でもイチゴなくて
生クリームしか挟まってない、
生クリームざんまいのケーキ。笑
この度の正月は
食べる量を気にしなかった！
ダイエットに勤しんでた2、3年前の方が
食べる量気にしてたなと🤔
この度の産後ダイエットで
「食べても大丈夫。」
というか、
食べなきゃ痩せない。
という原理が
良く分かったからだと思います🤔✨
それもこれも、ガチダイエッターの
土井 千春さんのおかげ🙏💕
千春さん、2人目のご出産に向けて
着々とご準備されてるみたい😊✨
私は、去年からのクリスマスや
正月のご馳走で
体重はというと、
変わらずキープできました！😄👍✨
もちろん、その裏には
C-GRACEの力ありです！
カロリーの高い食事前には
カロリーバスターを飲んで
カロリーカットして
夜には、デルールプラスを飲んで
朝スッキリ！！
というサイクルを乱さずできました😍✌️
食べたいものを我慢しない
幸せったらありゃしない😭🙏💕
体重管理、腸内環境を整える運動😄👍
続けていきますね！
さて、話は変わり、
今年の玄関に飾った花はこんなお花でした🌸
お年玉をベビまでもらって❤️
早速、お口の中へ😂
ご満悦😍笑
正月ダラダラしまくったけど
一応犬の散歩だけはと
歩きました。
1.2.3日と本当にお天気も良くて
空見上げては
なんども深呼吸したくなりました！
2019年、
心地よい正月休みでした😊🎍㊗️✨