さ!始動。

テーマ:







プール行くそうです。


私の朝のトレーニングはストレッチとリリース中心でしたが、


久しぶりに軽めの筋トレ

明日筋肉痛になると嬉しいな、

久しぶりなので

多分なるかなと笑笑
AD