⬇️昨日の記録⬇️
8月6日(土曜日) 4日目
◎今日の体重 87.7kg
★開始時の体重★89.7kg
→前日比 -0.2kg
トータル-2.0kg
◎今日の運動
・ウォーキング4km
・小顔マッサージ 4分
◎今日のごはん
★朝
★昼
＋お赤飯のおにぎり
★夜
★おやつ
＋マックのエスサイズのポテト1/2
◎排便（あり）
◎半身浴（〇）
★今日のあれこれ
今日はお出かけだったのでジャンクなもの多めでしたが、わりと抑えたつもり☺️
食べた分きちんとジョギングもしてきました！
そして今日彼に
痩せたらウェディングフォト撮りたい！
とお願いしたら
よし！OK👌✨
と、あっさり許諾！笑
なので私のコンテストの時の画像を初めてお見せしたらですね
おおお！ダイエット頑張ろう！とめちゃくちゃ応援モードになりました😂
という訳で、今回の目標はウェディングフォトにしておきます！
頑張るぞー！！
⬇️美容に力入れてこー！
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