昨日は堀江さんとの
自分で自分を治す講座~子宮内膜症~
第2日目でしたー!!
いつも通り2人で
子宮内膜症とは?西洋医学の治療とは?
それにおけるメリット、デメリットとは?
漢方医学からの治療とは?
昨日はいつもより質問が少なかったから
いろんな話に派生した中で
白湯の話になって
あたしがふと
最近、毎日白湯飲んでますって方いるけど
あれ、白湯じゃなくてただのお湯だからね
って言ったら、みんなが
((°Д°))!?
みたいになっててざわついてたんだけど
本来の昔ながらの白湯って
井戸水とかミネラルウォーターを
弱火から中火で15分くらいかけて
半分もしくは4分の1まで煮詰めて作る
ってのが本来の白湯
浄水器で作った水煮詰めても白湯じゃないし
ポットやティ◯ァールで沸かしたものも
白湯ではなく
ただのお湯、もしくはただの湯冷まし
よく白湯を水筒とかに入れて
持ち歩いてる方いるけど
その量の白湯を作るって結構大変だから
おそらくお湯なんじゃないかな
昔は水を煮詰めてミネラルを濃くして
さらに鉄や銅の鍋で沸かすことで
微量元素を取り入れるってことが
白湯が便秘にいいとか万能薬とか言われたり
体にいいって言われてたんだよね
って話をさせてもらったり
参加者さんの質問から呼吸の話になって
普通のドローインだと
子宮下がりやすくなることあるから
それを防ぐドローインのやり方
をみんなに教えてみんなでやったりとか
肩こりの原因は肩にはない
って話で盛り上がったり
いつもとはちょっと違って実践も交えた感じが
また雰囲気違って
めちゃめちゃ楽しかった!!
前回伝えたことやおっぱいマッサージをして
月経の量が減って楽だったとか
興奮気味に報告してくれる方もいて
楽しかったし嬉しかったです(笑)
参加してくれた方々
ありがとうございました!!
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