以前からやろうと思ってた
産後の体のケアの仕方についての講座
その名も『グレない産後の作り方講座』
来年１月から始めたいと思います(笑)
内容としては
そもそも産後の体ってどんな状態？
産前入院してた場合の産後の注意点
会陰裂傷、会陰切開後のケアの必要性、やり方
帝王切開後の体のケア
産後感度を下げない方法
産後の膣トレのやり方
産後の体の戻し方、体のケアの仕方
二人目不妊にならないために
などに産後に特化した内容ついて
しゃべり倒そうかと思ってます
こないだえみさんが書いてくれたブログに
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体調さえよければ
赤ちゃんに優しくできる時間も増える
体調さえよければ
産後もやりたいことがやれる
忙しいからこそ
最小限で最大限の効果的なケアが必要
だとあたしは思うし
やり方さえわかればあとはできる時に
意識を向けてちょっとずつやればいいだけ
忙しいからこそ自分で意識して
自分の体を見てあげないと体はグレていく
子育て、育児のせいにするって
子供のせいにしてるってこと
自分のせいでお母さんが具合悪くなるとか
嫌じゃない？
でも育児、子育てのせいにして
自分が具合悪くなるってそういうことだと
あたしは思うんだよね
ちょっとやり方を知るだけで
赤ちゃんに優しくなれる
何で不調なのか
何でイライラしやすいのか
何で悲しくなるのか
とかその何でがわかれば
自分を責めるから自分に優しくに変われる
そんな講座をはじめたいと思います☆
産後1年以内の方は
こちらのうちの敏腕助産師による
産後ケア外来がオススメです
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講座は基本的に
産後○ヶ月まで、○年までとかの制限は
明確にはありませんが
母子手帳を必ず持参していただきます
1人でも出産したらその体は
一生産後
出産したことあるすべての方
誰でも参加できます(笑)
赤ちゃん連れでも全然大丈夫です
むしろ赤ちゃん連れなら
膣トレに効果的な抱っこの仕方を教えます(笑)
ただし
歩ける年齢お子さんはご遠慮願います
基本的に女子のみの講座になりますので
授乳しながら聞いてもらっても大丈夫です(笑)
1月29日(火) in東京
11時～13時 満席御礼♥️
東京駅付近の会議室
参加費35000円
申し込みフォームはこちら
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入金は申し込み後1週間以内
☆振り込み後の変更、返金は致しかねます