こんにちは!オヤジ@sweetsです。
昨日のブログ記事に書きました「減量宣言→リンク」 の翌日、コメダ珈琲店で低カロリー?なモーニングをいただきました(有言実行なオヤジ…笑)。
※以下3枚の画像はコメダ珈琲店公式Webサイトから引用
コメダモーニング選択チャート
左:ローブパン、いちごジャム、ゆで玉子 無料
カロリーを合算しましょう結果はオヤジの朝ごはんとしては低カロリーで大節制!良き良き
合計カロリー:238kcal
※内コーヒーは10kcal
このバスケット合計228kcal。全部食べても5枚切り食パン1枚弱のカロリー!みごとなくらいの低カロリー朝食だぁ
コーヒー10kcal。ブラックコーヒーにもカロリーあるんですねずっと昔からカロリーゼロだと信じていたオヤジ。ちょっと裏切られた気分…笑。
バターとローブパンをお願いすると切れ目入りパンにバターが塗られてサーブされます。ジャムの場合は別添えかつパンに切れ目なし。こんな丸っとした傷一つないローブパン初めて見た
ジャムの量がけっこうたっぷり!これは嬉しい誤算ではいただいて参りましょう
いただきまーす!
