こんにちは!オヤジ@sweetsです。

昨日のブログ記事に書きました「減量宣言→リンク」 の翌日、コメダ珈琲店で低カロリー?なモーニングをいただきました(有言実行なオヤジ…笑)。
※以下3枚の画像はコメダ珈琲店公式Webサイトから引用

 

コメダモーニング選択チャート

トースト175kcalに対してローブパンは115kcalと圧倒的な低カロリー!ローブ一択です…笑。
 
ここが一番悩ましいえーんゆで玉子かおぐらあんの二択ですが…ゆで玉子の魅力に勝るものなし。ちょっと日和りましたキョロキョロ
 
意外でしたが「いちごジャム」が圧倒的に低カロリー!もちろんこれをチョイス。甘いスプレッドが嬉しいラブ

 

オヤジのチョイス!

右:コメダブレンドたっぷりサイズ 620円

左:ローブパン、いちごジャム、ゆで玉子 無料

カロリーを合算しましょう!!結果はオヤジの朝ごはんとしては低カロリーで大節制!良き良きニヤリ

 

合計カロリー:238kcal

 ※内コーヒーは10kcal

 

このバスケット合計228kcal。全部食べても5枚切り食パン1枚弱のカロリー!みごとなくらいの低カロリー朝食だぁ口笛

コーヒー10kcal。ブラックコーヒーにもカロリーあるんですねびっくりずっと昔からカロリーゼロだと信じていたオヤジ。ちょっと裏切られた気分…笑。

バターとローブパンをお願いすると切れ目入りパンにバターが塗られてサーブされます。ジャムの場合は別添えかつパンに切れ目なし。こんな丸っとした傷一つないローブパン初めて見たキラキラ

ジャムの量がけっこうたっぷり!これは嬉しい誤算!!ではいただいて参りましょうニヤリ

 

いただきまーす!

これは昔懐かしいジャムパンだ…笑。ふわふわのローブパンに甘酸っぱいいちごジャム。遠い昔子供時代に初めて食べて美味しさに感動したジャムパンを思い出しちゃいました。やっぱりジャムパンは美味ルンルン

たっぷりサイズ1杯あたりわずか10kcalしかないコメダブレンド。この熱量は誤差レベルなのでがんがん飲んじゃいます(もともとオヤジはカロリーゼロだと思ってましたが…笑)。

塩パッパぬくぬくゆで玉子はやっぱり美味。毎回書いて恐縮ですが家で食べるとここまで美味しくないんですよね~笑。おぐらあんよりカロリー高いけど君(黄身)を選んで良かったラブ

 

ごちそうさまでした!

このモーニングをいただいたのが朝8時。やはりちょっとカロリー不足だったのか昼前にお腹が減りまくり!ランチタイムにはいつも以上に食べてしまいましたえーんこれもある意味「リバウンド」かも…笑。

 

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