こんにちは！オヤジ@sweetsです。
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大阪梅田に阪急三番街というショッピングエリアがあります。地下2階から地上2階までの低層建物なんですが、なんと3階は阪急電車の大阪梅田駅！駅から外に出るまでにショッピング＆グルメでお金を落とさせるという深謀遠慮が感じられる一角です…笑。
地下2階はグルメフロアになっていて、割と小規模な飲食店が多数。平日ランチタイムはビジネスパーソンでたいそう賑わってます。この日オヤジはランチを食べようとこのフロアをウロウロ彷徨いました
上高地あずさ珈琲！
9月14日オープンの新店。各種あずさ定食が美味しいと評判。信州牛、福味鶏、信州サーモンなど長野の味覚にこだわったお料理らしいです
←食べたことないですが…笑。
スイーツも美味しいらしいです。ミルククリームパンケーキ旨そ！右下の青リンゴのアップルパイも気になる
でも現在オヤジは「悪玉コレステロール撲滅月間」推進中やしなぁ…
※撲滅月間とは？こちらをどうぞ→リンク
心斎橋ミツヤ！
上高地あずさ珈琲のお向かいに心斎橋ミツヤができてる！こちらは10月4日オープンの出来立てホヤホヤ。大阪では結構有名な老舗の域に入る洋食のレストランチェーン。二十代の頃良く行ったなぁ
ピスタチオ＆カシスパフェなどという流行りものまである。なかなかやるなぁ！ランチパフェという選択肢もありかな
素敵なビジュアルのフロート達。大阪ミックスジュースフロートって旨そう。普通のミックジュースと違うんかな。ソフトクリームコーンの中にたこ焼き入り？？笑。
心斎橋ミツヤの洋食のフラッグシップがこれ！「伝説のミツヤライス」。下からオムライス（左）、パスタ（右）→ポークカツ→トマトソース（左）、ミートソース（右）。要するにトマトソースオムライスとミートスパゲッティが一気に味わえるんです！カロリー摂り過ぎ…笑。200円アップのジャンボにするとめちゃめちゃ盛りが良くなると聞いたことがある。これはブログネタによいかも
しかし「悪玉コレステロール撲滅月間」…
エッグエッグサンド！
こんなお店もできてました。たしか以前は「サンドイッチハウス グルメ」だったような気が？？それにしてもたまごサンド＆エビフライサンドの専門店なんだろうか？？とがったメニュー構成ですね～
甘い系のメニューもありました！旨そう！ハーフ350円、1枚650円。食べるならもちろん1枚をチョイス！←「悪玉コレステロール撲滅月間」だって言ってるでしょ
などと彷徨ってるうちに昼休み残り時間が無くなってきた
まぁこれは「あっさりランチにしておきなさい」と神様が仰ってるんだと自分に言い聞かせましたよ←えらい
結局ランチはこれ！
10月4日発売のファミマの新作！「たんぱく質が摂れる！サラダチキンロール」378円（税込）。チキンとゆで卵がたっぷり。チリソースのピリ辛味で最後まで飽きずにガツガツいただけます！美味しかった
ランチ代も安く済んだし、摂取カロリーはわずか291kcal、たんぱく質23.0gも摂れて大満足…しかしスイーツ食べたかった
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