こんにちは！オヤジ@sweetsです。
桔梗信玄餅パイをいただいた翌日朝、またまたマクドナルドにやってきました！朝やって来た目的は…言わずと知れた朝マックです！コスパ抜群で栄養満点な朝ごはんの代名詞ですよね
オヤジのチョイス！
オヤジが選んだのは朝マック最強、フラッグシップメニュー！「ビッグブレックファスト デラックス ドリンクＭセット」。700円（税込）。朝マック中最高価格のブルジョアメニューです…笑。
お料理！
左上から時計回りにホットケーキ（3枚）、マフィン、マフィンの下にソーセージパティ、スクランブルエッグ、ハッシュポテト。見事なまでに茶色系一色！！旨いものは茶色！というマクドナルドの強い主張を感じるビジュアルです
とろとろ！
ふわふわとろとろに仕上がったスクランブルエッグ！バターの香るなかなかハイレベルな仕上がりです！
マフィンとパティ
マフィンの下にソーセージパティが隠れてます。この部分はいわゆるソーセージマフィンですね！マフィンに焼き色が付いて美味しそうです
ホットケーキ！
直径12cmくらい、薄手に作られたホットケーキ。3枚重ねでボリューム満点です！
シロップ等！
ホットケーキ用にシロップ、バター、いちごジャムが付いています。マーガリンではなくちゃんとバターが付くのが嬉しい！
セッティング！
卵をどうやって食べようかと考えたのですが、やっぱりこれでしょうか？ソーセージスクランブルエッグマフィン！かなりボリューミーです…笑。
いただきまーす！
オヤジはマクドナルドのパン類ではこのマフィンが一番好きです。普通のソーセージエッグマフィンは目玉焼きですが、こちらの方が卵がふわふわで格段に美味しいです。
シロップドバっと！
ホットケーキにホイップバターを乗っけて、シロップをドバドバかけていただく準備をします。この瞬間、期待感が最高潮に達します
いただきます！！
3枚重ね、シロップしみしみ！！間違いなく美味しい！
せっかくなのでいちごジャムも使いましょう。うーんジャムはやはりトーストに付けるほうがオヤジ好みかな
ハッシュポテトも！
オヤジはフライドポテトなどの油で揚げたじゃがいもは、普段ほとんど食べません（ポテチは食べますが…笑）。でも久しぶりにハッシュポテトを食べたら美味しかった
ごちそうさまでした！
けっこうお腹いっぱいになりました。このセットは空腹のあまり命の危機を感じて目覚めた…ような休日の朝におすすめです笑←平日朝に食べるとたぶん仕事中睡魔に襲われます
栄養成分表示！
※マクドナルドの公式Webサイトから引用
エネルギー982kcal、たんぱく質34.5g、脂質52.0g、炭水化物93.5g、食塩相当量3.8g。
なかなか素晴らしいカロリーですが、朝ごはんはいくら食べても大丈夫と聞いたことがあるのでカロリーゼロです…笑。
さて皆さまお待ちかねGW150kmチャレンジ（※）の途中経過です←誰も待ってないって
※GW10日間（4月29日～5月8日）で150kmランニングするオヤジの完全に個人的なチャレンジです。生暖かい目で見守っていただけると幸いです。
3日目（5月1日朝練）
3日目（5月1日夕練）
3日目は朝練、夕練の二本立て。走行距離20.17km。
3日間累計50.98km（チャレンジ達成まで99.02km）
脚のストレッチと筋膜リリースをしっかりやって引続き頑張りま～す
いつもご愛読いただきありがとうございます。
またご訪問いただけると嬉しいです！