ローストビーフ丼今日のお昼ごはんはローストビーフ丼です スーパーでローストビーフを買おうとしたら、隣にモモブロックがあったので買ってきました このキチントさんを使います まず塊の表面にフライパンで焼き色をつけて、キチントさんに入れ、ストローで空気を抜いて真空にしてから、お湯を張って保温にした炊飯器に20分入れます 出してそのまま5分おきます それだけ!