「奈良マラソン2022」 - フルマラソン
終了
結果は・・・
ま、こんなものでしょう！
う～ん、言いわけをすれば
福知山マラソンから回復できてない！
前日、JR奈良駅の市営駐車場から
興福寺まで歩いた時感じたこと
あ～、明日はダメだわ！
って(;´Д｀)
1時間ほど歩いたけど
ふくらはぎやハムストリングに疲れが
ジワ～と感じたネ
つーか、嫌な違和感
その結果がこれです
ここのコースは福知山と違い
アップダウンが多く記録を望めない
コースなんだけど
もう、今日は後半歩いた歩いた(;´Д｀)
それと内臓に来ちゃって
モルテンジェルを4個持ってきたが
2個しか口にできず
給食の、柿の葉寿司も手を付けられず
終いには、水やドリンクも喉を通らない
ウェアの締め付けまでもがツライ
胃薬持ってくれば良かった(;´Д｀)
ま、そんなこんなで
今年のレースはこれで終了
三日ほど休んで少しでも走り込まないと
1月のクロカンはトレーニング程度だけど
2月は丸亀ハーフ、京都マラソン
そして3月は、とくしまマラソン
ハードなのが続きます(;´Д｀)