ファミマでコーヒーのみながら
たわごとを(^^)
つらくなるときは
心も体も
少しずつ少しずつだったから
自分が、つらいことに
全く気付いてなかった
いつのまにか
眠りが浅くなっていたことも
呼吸が浅くなっていたことも
気付いてなかった
でも
今はわかる
闇に落ちたからこそ
光のありがたさが
さわやかな朝を迎えられることも
疲れが寝ると取れることも
人の笑顔に気後れしなくなることも
ぐるぐる思考がとまることも
ごはんが
おいしいと思えることも
ムチ打ってやっていた家事が
鼻歌まじりにできることも
ささいな日常の全てが
有難い
キラキラな光なのだと
気付けました
闇からでるのは
一足飛びとはいかず
落ちたり上がったりだったし
今でも
スコンと落ちることもある
でも前よりずっと
受け入れて
立ち直れるようになった
方法は沢山ある
人によって合う合わないもある
治療法も
まるで趣味と出会うかのように
ふと響くものが
あったりするのだと思う
だから
こうするべき！とか
気負わずにできる
なにかしらのヒントを
あれこれ
お届けしたいなー
と
思うのでした
ほんと
単なるたわごとブログでした(^^)
情報としては
ゼロかもねw
さ
コーヒー空っぽ
ランチいってきます♡