筋トレ始めて、数年になりますが、なんだかんだで１週間以上しなかったことは無かったのですが、去年、痛風で３ヶ月、コロナで２週間と出来ない時期がありました
特に痛風で足トレがままならなかったな～
で、小っちゃくなったので、今年少し頑張ろうかなと
今年の目標は、ダンベル４０でセット組めるようにして
ベンチ１００を足つき無しでセット出来るぐらいを目標に頑張ろうか
スクワットとデッドもリキ入れたいのですが、持病の腰痛が良くないので
今年はマシンを上手く利用して上げていきたいです。
も６日目ですが、昨年はコロナに翻弄された年でした、個人的に、ツーも行けたのは青森の桜だけ、山口は濃厚接触者でフェリーに乗るのはさすがにと、断念、秋口から冬も濃厚接触一杯で、関西の忘年会には出れましたが
年末の最後に自身がコロナと、夢の７連休が年末年始休暇とぴったり重なる、仕込みのような前振りの回収ぶりには、自分も笑うしか無かったです
おかげで肥える年末年始、痩せました(爆)
そんな昨年を笑い飛ばすためにも今年の目標
①とりあえず筋トレチョイリキ入れてみる（健康が一番）
②北陸にロング行こうと思う（SSTRじゃないあるよ）、時期は初夏かな？
③ホイール交換の違いを認識する（認識出来ないと降りなきゃならん(爆)
このぐらいかな、久しぶりにサーキットも走ってみたいけどトランポ欲しくなるしな～
時間と資金次第だな～その辺は。
では、今年も楽しくバイク乗れますように。
内の子のエンジンフルコン入れてるんですが、セッティングはシャシダイの上のみ、
空燃比で補正は入るようにしてますが、実測してみようと
鶴田氏のお店でやってる、高速周回に参加してきました
超MAX SPEED走行会 
寒い季節にフルメッシュのツナギでいばらぎまで、なんの罰ゲーム
JARI高速周回路
受付済ませて、待機
補正入ったデータはとれました、これで何処でも何処までも大丈夫ですね
次回はオートシフター装備して補正無しでの数値取ってみます
来シーズンも５月と１１月に予定してるそうです
ちなみにturboも有りましたが、スピードトライしすぎちゃったとのこと(^_^;
次は12日走れるかな？
12Rが車検から戻ってきたので、スクリーンとホイールはお預け(T_T)
行けなかった全ミーの会場まで(^_^;
今月の28日にオープンしたばかりの「YOKOSUKA PORT MARKET」に行ってきました
流行病も一段落で家族連れ＆カップルが多かったです、施設には三浦地物の食品も売られており賑わってましたが、飲食は価格帯がファミリー向けには少し高いかな
正面に海だし、交通の便を良くしてナイトバーとかの方が....儲かるような、ゲスですね
近くには三笠公園
その後、灯台を経由して、でも見たいのは灯台ではなく、音響探知施設、あれ画像が無いので下記リンクを(爆)
観音崎【観音崎水中聴測所跡】
そして帰路に、帰りに辻本氏のお店が近いので、行ってみた
小心者のおいらは声かけ出来なかったので、お店とお店の前の海原でご容赦
さて、ライダーの慣らしも済んだので、次の週末は茨城でトライしてきます
余裕があればレポートします～
ロングは青森には行けたのでよしとして、ま！山口行けませんでしたが(T^T)
毎月ツーですが、今月何処にも行けませんでした、28日晴れればと思っていましたが
腫れたのは右足でした(爆)
ま！今朝やっと痛み無くバイクシューズが履けるようになりました、履いてると痛んできますが、まだちょい腫れてます
今週から筋トレも再会しようと思っていますが、無理しない程度に納めますが
来月後半には医者に行って尿酸値計って今後の計画たてようかなと～
今週末は土日休みなので天候がどうにかなれば足伸ばして車検に入れる予定です
台風来るな～
戦時中のロシアの隣国日本の国防を一手に引き受ける自衛隊の皆さんを排気音で応援してきました😅
ビックブロックのタイヤに変えたので
北富士演習場にお邪魔してきました
いや〜良いですね、ブレーキが効く(爆)
あの路面だと軽量のKLXはゆっくり走るのはちときつい、坂を登りきれずにガソリン撒いちゃいました
さて、来週は12R引き取って旅の準備しなきゃです
雨天走行時なんか滑るな〜と思っていたのですが、タイヤの溝が無かった(爆)
で交換、モトクロス以来のブロックタイヤにしてみました
うおー切れ込む切れ込む
信号待ちからの右折で転んじゃいました(^_^;)
おかげで新品のアルミケース1日で傷物に（ ; ; ）
ま！いいけど
さてブロックタイヤの威力日曜日に見せてもらおうか
今のところ年頭の誓いはなんとか守れてます(^_^;
ただ今月バグースに１２R入庫の予定なので、６月のツーはKLXで雨中ツーリングでもしようかな？
なんで入庫かと言うと、ECUのリセッティングと下記なパーツの追加です
青森行ったときにやっぱロングにはケースだなと
これ付けようかと、12Rのシートカウル上になんとか下記マウント支柱で取り付けて,脱着可能にしてと思っています
あとは、転んだ先のドラレコ
ブツはこれ、ま！バイク用のドラレコでは有名どころです
あとはイタリー製のホイールが間に合えば取り付け、プーチンのおかげで遅れてます(T^T)
そして７月に遠足に行ってきます
とりあえずフェリーで門司港まで行って
そこからこんな感じで回ってきます
そして、関東でも有名な
いろり山賊で宴して帰ってくる予定です
宿泊の船旅っていつ以来だろう？
全ミーが開催出来なくて会えなかった西の方々と一緒に走れる予定なので今から楽しみですわ、旧友とも会える予定だし。
知り合いが参戦してるし
サポート隊も知り合いが多いので、行ってきた
土曜日のレースを応援したいので土日の通し券買ったのに雨で土曜日はネット応援
日曜日行ったら、怒られました😅
ま！でも
12R仲間のひこさんが3位に入ったので、行った甲斐がありました
帰りは
パトカーの応援と
覆面の並走でしたが無事帰宅しました
さて、次は28日見送りツーかな
