これの後
できるだけやれることをやろうとおもった次第で
とりま 歩くことにしてみました
（筋トレみたいなのもしてますけど）
７月から歩数計アプリ導入してて
しかし 今年の夏の熱さ長さに辟易
なんだかんだ言って７月が一番歩いたことに
でも～
１１月 それを越しました(*‘∀‘)
（歩数ね）
今日から１２月
仲良くしててもろてる御方から
「あるくんならポイ活しぃや」との助言で
１月から心機一転 しよかとおもってましたが
「トリマ」とかいう ポイ活できる歩数計アプリ
おすすめしてもろて
急遽インストしてみました
今のとこ
そのポイ活できるのと
それ以前にインストしたのと
両方使ってみようかなと
理由
以前から使ってた歩数計アプリ
推しが使ってるのと同じなんよ(///▽///)
棚橋選手が同じのつかってん♡
だで 二個入れときます
おすすめしてもろたのを
使いこなせれればそっち一本にしてもええかな～
とか 考えてます
基本 そんなめっちゃ歩く方じゃないんで
「できるだけ」っていう
無理なくできるっいうね
なんだろ
きちんと決めてしまうと
応用が利かんのよ
そこで ダレてしまう
できんかったー もうあかーん
いみなーいってね
そんなんなら ゆるい縛りのほうが
長く融通きかせれてて できる方がええなと
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自分以外の人との都合を
すり合わせて生きてくには
自分の都合をかっちりしてしまうと
融通きかすのが非常に難しい（人による）
むずかしい しんどい ってなってしまう
どうしても自分の用事が２の次 3の次になってしまう
なので
「できるときにはやるけど できないときはやりません むり」
ってね
精神衛生上これが一番なんよね
なので( ˙-˙ ) こんなんはいっつも必要なんです
ｗｗｗｗｗｗ
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んとこさ昔に
「子供の歯磨きができません」ていう相談の投稿みて
（なんかの雑誌）
答えは「トータルでできたらいいです」
離乳食もそんな質疑応答みて
「ああ トータルでええんやーーーー」と
思ったことがありました
今でもそれは残ってて
食事の面ではそんなこと参考にしています
なので
自分が生きてくメンタルは
「そんとき できたらええで？」
「無理はせんでええ」
「やれんときはやらんでいい やれるときにしよ？」
「トータルでいいよ」
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甘い 甘すぎる
何も 役にたっとらん！！
とか いう人もおる
じゅうじゅう承知です
ですが
十人十色です
我が子にも そんな感じで
接してます