薬 切れそうなんでお医者にいった
ひと月前に血液検査してて
その結果も合わせて知ることに
今年の夏は 長くて暑くて
動く気にはなれず
その反動が思いっきり出てた検査結果だった
薬 ちょっと強いのになって(´;ω;｀)
他のも なんか やばいのが２倍ちかくなてて
それは いきなし上がったから
様子見なんだけど
かなりやばい💦
ぽい
明らかに運動不足
んでもって カリウムの数値あがってて
糖尿な自分は 野菜（生含む）できるだけ取るようにしてて
なんなら 夏の間はきゅうりとトマトの家庭菜園で
賄ってた
それを「生野菜 控えてね？ カリウムの数値 上がってるから」と！！
えええええええええええええええええ
正直どうしたらええのか わからんってなってます
夏過ぎて ようやく冷えてきて
鍋とか煮込みとか 会う季節になってきて
相変わらず猫の額の庭には
大根らや蕪やら菜ってますん
もう 生 あかんなら
これら 煮たもんしか食べられへんやん
それでええんか？
とりま 歩くことにします
（´・ω・｀）