2023はターニングポイント２7なんでも起こります。もうすぐ12月・継続は力なり

昨日と今朝、SL230で練習してきました。

冬用のグローブ出しました。

ダートトラックの練習は3週間ぶり。

3週間インターバルがあると体痛いです。

ランニングも同様で4日空けると筋肉が落ちるので

週2回ランニングすると現状維持に資するという

ことです。

それが実行できれば苦労はない？

残りの人生を考えると、今できることを

やらないと間に合わなくなります。