まぁ、多摩湖でペダリングやポジションのチェックをしながら、のんびりと2周しただけですよ～
走ってる時に少し前兆はあったんですが、帰って風呂に入ったら、やはり膝が突っ張る感じでちょっと痛みが出ちゃったけど、すぐにアイシングしたら気にならなくなりました
そろそろ山も試しに行かないとな～
今日もなんとか出走～
まぁ、多摩湖でペダリングやポジションのチェックをしながら、のんびりと2周しただけですよ～
走ってる時に少し前兆はあったんですが、帰って風呂に入ったら、やはり膝が突っ張る感じでちょっと痛みが出ちゃったけど、すぐにアイシングしたら気にならなくなりました
そろそろ山も試しに行かないとな～
まぁ、多摩湖でペダリングやポジションのチェックをしながら、のんびりと2周しただけですよ～
走ってる時に少し前兆はあったんですが、帰って風呂に入ったら、やはり膝が突っ張る感じでちょっと痛みが出ちゃったけど、すぐにアイシングしたら気にならなくなりました
そろそろ山も試しに行かないとな～